Vegetariana Beans Negri e Cheese Bean dip

Una ricetta di cucina tipica vittoria vegetariana è cun foraggi nìvuru è molti di furmagliu cheddar. Cu un bè di latti è di mantra ricca, ùn hè micca un capeddu di fagiolo è di furmagliu per quelli in una dieta, ma hè assicuramente delicious! Fagiola bianca è di fugliale di fugliale ricunniscenza di babbi di Bush's®.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Melt butter in un pate di sopa grande sopr'à u caldu mediu; aghjunghje a cipolla è sautee 8 minuti. Aggiunne l'agliu è sautee 2 minuti o finu à chì a cipolla hè licata.
  2. Merci in farina finu à liscia; u mischju di coccu, remichendu constantemente, 1 minutu. Agghiunce gradualmenti u latte, straczendu constantemente, finu à chì engorda. Aggiungi furmagliu, trascendendu sempre nantu à u focu finu à chì u moltu di furmagliu.
  3. Trasfigurate in fagioli bianchi è ingredienti rimanighjate, sucia mentri finu à chì a mezchezza hè caldumente cale. Servite calda cù chips o crackers.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 498
Fatta Total 18 g
Saturatu Fat 9 g
Fat Unsaturated 5 g
U colesterulu 42 mg
Sodiu 442 mg
Carbuidrati 58 g
Fibra Dietetica 15 g
Protein 27 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.