Insalata di Cattura di Jogurese francese con Croutons d'agliu

Nimu oghje micca, nè anchove ... César dressing ùn hè mai statu simplu! Questa ricetta hè tutta di u gustu di un Cesar luce di vestitu cù nimu di u travagliu o strammi, ingredienti crui! A più bona parte hè chì hè tutta in u blender! Nisun chopping, o lavatu múltiples cunti!

Questa rèptica facenu certi César Dressing per una grande insalata. Sì ùn avete micca fà insalata per un grande gruppu, simpricimenti si guarda u restu di u vestitu in a frigorifera finu à chì vo avete aduprà! U vistimentu hè ancu grande per l'insalati di pasta è com'è un dip for fries and veggies!

Questa insalata di Cèsare hè perfetta in ogni mesa di brunch . Oghje cù chicken, gambarinu o salmone per fà un'annuncio cumpletu. Servite in tazzi parmesani, cunchjus, o viti di croutone per un aperitu bitesized!

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Aghjustassi u iogurite greche, maisonette, grillucci parmigianu, allu, salinu è pepite, è zucchero di limonu in una licenziale o un processore alimentariu. Pudete ancu finamente chop the garlic and then whisk all the ingredients together.
  2. Quandu l'ingredienti sò sbuchjeri, fate lentamente in u oliu d'oliu cumu si cuntinueghja à cunfondenu.
  3. Suggerimenti l'alce roma cu l'appiccicare finu à ch'ella hè tutta sana. A sopra a saladie cù a croutoni d'aziò è u parmesanu rasciutu! Un pezzu maiò rachjata nantu à a sopra hè ancu diliziosa!
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 442
Fatta Total 37 g
Saturatu Fat 7 g
Fat Unsaturated 15 g
U colesterulu 19 mg
Sodiu 301 mg
Carbuidrati 22 g
Fibra Dietetica 4 g
Protein 8 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.