À circà una buttula vegetariana chì hè perfetta per ghjornu di ghjocu, notte di filmi, spugna in fronte di a TV o com'è appetizer vegetariana casuale? Questa ricetta di dip dip viti vegetariana pò esse chjucu in u microondas, utilisazione solu cinque ingredienti è hè un appetizer vegetariano di appiccicate chì hè perfetta per u duminiu di Superbowl o in qualse tempu intratente casualmente.
Chì avete bisognu
- 8 uncesi umuccii ridotti ridottu (1 pacchettu, assulvutu)
- 1/2 tazza di salsa fresca
- 1 tazza di cheddar grèsu cheddar (o furmagliu mexicà, spaccatu, divisu)
- 1 16-ounce pò vegetariano chili beans
- 1/3 cup culu verde (fette)
Cumu fà
- Unisce suvitatu cream cheese con salsa è si difende in u fondu di un pappaggiu micropiettu di 10 minuti. Sprinkle cun 1/2 cup of cheese.
- Spoon chili beans evenly over cheese rissus.
- Cumpostu cù u furmellu restu e cipolle verde.
- Cubra è vent incù plastici di colpu è micru per 2 minuti à u soprappu medium-high. Girate pranzu è ripite.
- Eliminate l'embolu è u micru à nantu à l'altu durante 1 minutu più o finu à chì a mezcheva hè caldumente cale è u furmagliu hè fughjatu.
Dienti qualchì liggenu è serve cun tortilla chips.
Receta Noti:
- Se ùn avete micca finita tuttu u dip, ùn anu micca peghju. Simply cover a pie dish with plastic wrap and store it in your refrigerator until you would like to enjoy it again. Perchè a ricetta hè cusì simplice, averia sempre gustu assai rinfuccatu in u micru à a seconda volta.
- Mentre a ricetta chjamava a coccia di u dip in u microondas, pudete puru coccia in u fornu si ùn avete micca un microwave o preferite coccia in un forno. Basta chiudu cun lampu d'aluminiu è cocchi 15 minuti, o finu à chì u dip è un pozzu bubbly è u furmagliu hè fughjatu.
- Ogni marca di tortilla chiche chì ti piace vi farà gustà cù questu di vapeur di chili vegetariano, ma ancu triti casanu di triti cù gustu grandu! Per fà i vostri, cumencia cun tortilla, farina farina, canola o oliu d'aliva è u sali. Tagliate u tortilla in cunei triangulare, dilata cù oliu d'oliu, sprinkle cun saline è coccia nantu à un fragnu di furna in un forno pre-caliatu à 350 F per 6 minuti. Utilice e tongi per flip l'accusati, è aghjunghjite durante 6 o 9 minuti, finu à chì i chips accumincianu à marrone. Fate chips cool before serving.
Ricette per adelli di babbucchi di Bush.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 192 |
| Fatta Total | 8 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| U colesterulu | 24 mg |
| Sodiu | 101 mg |
| Carbuidrati | 21 g |
| Fibra Dietetica | 6 g |
| Protein | 10 g |