Questu d'appicceri à a cugliera di pezzi, hè megliu sirutu cù un vestitivu culminante, cum'è u furmagliu blu o u feta. Enjoy this at your next cookout or game day celebration.
Chì avete bisognu
- 2 1/2 libra / 1,1 kg alloghji di pollo, cunsiglii eliminati
- 1 tazza / 240 mL
- l'acitu balsamicu
- 1/2 tazza / 120 mL oliu d'oliva
- 2 colti di coeur / 10 mL di salitu
- 2 cuisson / 10 mL orecchie seccu
- 2-3 craimi
- agliu , piccu
- 2 culuri verdi
- cipolle, finamente chjappi
Cumu fà
- Poita di pollo in un saccu di pezzu di pezzu rilassatu o cuntinuu.
- In un pianu mediou combina l'acitu, l'oliu, u salinu, l'oregano, l'ajonciu è a cipolle verde. Pour a mezzo di u mischju in l'alei.
- Sàlvulu u saccu u focu à guardà. Pone in a neve per 4 a 6 ora.
- Pone a mitallu restante di u mischju in una cassola è portene à foglie. Aduprà u calore è fremen nantu à simminie per 8 minuti in medium-low or low temperature, sgradendu spessu.
- A misogeneia duverà un pocu più spessiva ma anch'ella aghjunghjia. Eliminate da u calore.
- Preheat grill for medium heat.
- Eliminà l'ali di pollula da u bagu è scrive a marina.
- Pò a livassi in a parrilla è coccia 8 minuti, turnate è cocilu per un 8-10 minuti.
- Quandu l'alpi anu righjuntu a temperatura interna entre 165-170 F., sguassate da u calore.
- Pudere alti cociuti in un tastu grande per saldà a salsa balsamica restante nantu à a cima è ghjittassi per pettu.
- Servite immediatamenti cun voi uvitatu cremosi.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 643 |
| Fatta Total | 43 g |
| Saturatu Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 23 g |
| U colesterulu | 158 mg |
| Sodiu | 936 mg |
| Carbuidrati | 9 g |
| Fibra Dietetica | 0 g |
| Protein | 50 g |