Hè una cucina tè tè?
U tè di ortu hè informatu per esse una travagliu supernumerare chì pò aiutà trattamentu per una varietà di cundizzioni di salute. Hè invintata in a medicina naturali curativi è alternativu, ma chì hè questu è hè quantu chì a persunia pretendenu?
Prima di purtà una tazza d'ortizziunati, hè impurtante per sapè cumu pò trattà è si hè un bonu tè d'arba.
Chì ghjè Nettle Tea?
U tè di ortu hè un «té» d' arba propria di e foglie è / o radichi di a pianta d'ortigue.
U tè di ortu hè veramente una infusione o una scumparuta, secondu cumu si preparanu. Hè spessu cunzidiratu com'è una di e prime infuzzioni di l'erbe per a salute generale è benessere.
Ci hè un putu vitru è fugliale nantu à i so propitii o aghjunghje à i mitificanti d'arba incù grassi cum'è u foglie di ciuperu, u balsu di limonu, pepino, zucca di limone, vervain è alfalfa. À u so propiu, l'ortiziu hè un gustu herbacellu è riccu chì qualchì paragunate cù una versione terru è dolce d'alga.
Pudete ancu esse intesu u nettulu di tè chjamatu unu di i seguenti:
- Stinging nettle tea
- Tè nettles
- Nettle infusionsi farinati
- Tagliatelle decucco
Chì sò Stinging Nettles?
A sticca d'annigato ( Urtica dioica ) hè a più cunnisciuta di a famiglia di i vegeti d'ortigue, cunnisciutu ancu u genu Urtica in a famiglia Urticaceae .
À u primu sguardu, ùn parevenu micca una infusione d'infusiva ideali. In più di esse un pruduttu populari in l'erugussa è a farfalla, ponu avè i punti d'aghjuge chì sò assai irritanti à a pelle.
In ogni casu, i leggings fegate una tonica fantica di grassu è culinaria è pò esse usata com'è un ingredientu in tuttu di i pani di pasta à sopopi è gufate à i temi d'infusione e tetti. Fulgine nettle è e radichi pò esse usatu cum'è un poviru o zucchero, o esse cunsumatu ind'i alimenti, cerveza o suppli.
Cumu faciete tè Nettle
In generale, una cucurrucana di nettita fresca o secca per tazza di «tè» hè una bona ratio, ancu chì certi persone utilizanu di quattru zuppi di staghjoni secca per 2/3 tazza di acqua. Per una infuzione più forti, pudete sfracicà e foglie cù u mortero è u pinnimentu solu per aghjunghje l'acqua.
- Per una infusione per regula, u leggente di tè si pò manchje 5-20 minuti cù l'acqua chì hà righjuntu u foglie rotanti.
- Pudete ancu ebbe furmatu da parechji minuti è poi scurciato per una decocuure .
- Pudete ancu cuddà à a temperatura di l'ambienti per a una tonica forte.
Una dosa massima di quattru tazzi di ghjornu hè cunsigliata.
Salute Prufessiunale di tè Nettle
Nettle fu usatu in Grecia antica è in Roma. In l'Auropa Medievale, a nettle hè stata cunsiderata una panacea di sorte è utilizata per ogni modu di malati. Oghje, hè spessu pensatu com'è superfood / super herb.
Malgradu, a ricerca scientifica nantu à i prestazioni salutali di l'ortette hè limitata. In ogni modu, unepochi di studii ponanu dimostranu chì a nettie hè efficace à gestite è cumincià i sintomi d'allergii, cum'è strannimentu, congestion, prucess e infezzione. Inoltre, i leggings sò usati per trattà l'iperplasia prostatica benigna / prostate dilate.
In l'usanza tradiziunale è a medicina alternativa, u tè nettle hè utilizzatu com'è:
- Purificador de sangue e modu di aumentà a circulazione
- Fertilità aiutu per l'omi è a donna
- Aziensi cicatichi di ferita
Hè ancu un trattamentu per l'anemia, l'artrite, a insufficenza cardiau congestiva, eczema, trastorni endocrini, menstruazione eccessiva, friddi è fucus in i pulmonate, pressione di u sangue, prublemi di rino e livanti, fibromialgia, gout, hemorroids, sindrome di malabsorption, altri dolore, nosebleeds, infezzioni di u puliticanti urinarii è a retenzioni urariu, è varicesi.
U tè tè Nettle hè cunsideratu à pocu laxativu è calanzina. Arcuni populi anu puru usanu longu per:
- Spleen conditions (chì pò esse trattatu in un periudu di parechji misi)
- Diabetes (perchè u nettulu di u tè hè dichjaratu à diminuisce u zuccaru in sangue è i nivuli glucemiali)
- Infatti sulidamentu è virus
- Reducing inflammation and treating illnesses associated to inflammation
U tè nìtulu hè ancu altu in parechji nutriutti, particularmente vitamin A, varietà Vitamini B (inclusi B-1, B-2, B-3 è B-5), Vitamin C, amino acidi, calcium, acidi grassi, Ferru, Magnesiu, Manganese, Fruttamentu è Potasio. Hè ancu cuntenuta phytonutrients è antioxidanti, inclusi l'àcitu acìticu, beta-carotene, betaína, l'acidu cafeicu è licopenu. Per questa raghjone, hè apprezzatu in modu appressu cum'è un bevande salutariu.
In più di questu, hè cunsideratu cum'è un tonicu genericu è un "té" desintoxicante , particulari per quelli chì anu soffrinu di i rescà e quelli chì sò quessi u fume.
Securi di tè di tè è Effetti naturali
Spessu l'ortiga hè generale per esse sicura è nontoxica, ci sò parechje effetti effetti à u so usu improperu.
- L 'effetti sekundarji pòt include un stomacu annunziu, irritazione di a pelle, rash e sudatu.
- Puderà ancu causà interazzione cù certu drogu. Questa lista cumpresi l'antiplateleti, anticoagulanti, antihypertensivi, pressione di sangue, un diluiu di sangue, diureticu, diabetes, insomnia, e anti-inflamatorias non steroidali, è litali.
- Eterni secondari tendenu à esse più cumuni quandu a radica hè fatta à tè da quandu u tè hè fatta da nettle leaves.
- U usu massimu recomenu di u tè nettle hè quattru cunghji per ghjornu.
Inoltre, certi donne truvammu trofacciu per avè benifiziu durante a gravidenza, cum'è soporta i riti, chì sò spessu scumputi durante u gravidenza. In ogni casu, u cunsumu di cunsumazione di u tè nettle pò interferiscenu cù u fundu di l'utru.
Cum'è cù tutti i rimedii talati, hè cunsigliatu di cunsigliate cun un medico o un herbalistiu prima di u trattamentu cù u tè nettle.