Cu tanti di noi chì anu insalati in a nostra dieta, hè micca un pluginu per aghjunghje i benefizii medicinali di l'erbe à a mixtura. Eccu l'ultimi 10 erbe chì aghjunghjenu una qualità medica è anu sempre gustu assai.
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Alfalfa
Ken Samuelsen / Stockbyte / Getty Images L'alfalfa hè tuttu nutrimentu. Altìssimu in vitamini è minerali, l'alfalfa hè un addintatu naturali à una insalata fantastica.
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Basil
Johnnie Davis / Getty Images U gustu spicchante o l'alfabeticu tastarà un maravigliu in i vostri insalati. Mediciali, Basil hè bonu per a salute digestiva.
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BorageTim Graham / Contributor / Getty Images Ùn hè solu adornu ornamenti, u borage hè grande per i prublemi di a pelle. Aggiunce i fiori è folla à i vostri insalati.
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Parsley
Riou / Getty Images Parsley hè quasi un nu brainer. Hè una tela fresca di tastanza, chì apre u luminosu è a so amargura chinu chì anani l'insalati. Staggine hè ancu bonu per a funzione digestiva, cusì aghjunghje à u gustu, diventate u beneficu di salute!
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DandelionWilliam Van Hecke / Contributor / Getty Images Avete vistu a mo lista di ragiò per amori di u lezzili? Aggiuncenu insalata d'herbes à a lista. A Dente di lione hè bonu per i prublemi di u pelle è l'aiutu veru chì venenu da aghjunghje a vostra dieta. Verdi di u Dandelion sò una piccati amari, cusì aghjunghje cù quellu in mente.
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ChicoryKris Mugridge / EyeEm / Getty Images Chicory deve più attenti! Hè bella per u fianu è di l'urinarii. Ciuri chicurusi sò aggrezzati à i vostri insalati.
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Marsh malva
Aquilegia / Getty Images Malovu isulottu hè cusì una bella polpa chì si pò fà sapè a qualità medicinali. Aggiuncenu marsh malva à i vostri insalati per tematichi inturnianti calmanti.
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HollyhockSalto Rocks / UIG / Getty Images Hollyhock hè una stunning herb. Aggiuncenu i fiori in i vostri insalati è aiutanu à e soffrenu i prublemi intestinali.
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Violettes
I violetti sò cusì dilicatu chì a maiò parte di noi ùn avessi micca quantu sò prolificamente criscenu in i piani. Sè chì si sente inspiratu per elli solu, certezza vendu l'aiutu. Violetti sustegnu a salute cardiovascular è sò calmanti per a mucosa. Ùn vi scurdate micca quale questi sò sti babelli sò in i vostri insalati!
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PoutanuMaximilian Stock Ltd./Getty Images U pientu hè bona per i prublemi intestinali. Aduprate sparingly in i vostri insalati per un savore amargante è amatu.