Pruvà torna l'asili nantu à a parrilla prima di fà sta marina di u dà un savore affucatu.
Chì avete bisognu
- 2 capelli di l'agliu
- 1 tazza zucca succo
- 1/2 cup mustarda (spicey)
- 1/4 cup honey
- 2 cucchiati
- oliu d 'aliva
- 1 teaspoon thyme
- 1 cullizzioni di u salinu
Cumu fà
1. Cutturisce e cose da a cima di u focu di aghja, perchè e cime di u lignu sò esposti. Pour una colazione di l'oliu d'oliu nantu à a cima. Poveri nantu à a pregiare a parrilla è pranzu nantu à u caldu di u focu per circa 30 à 45 minuti o finu à chì i craci suttili è di gelatina. Eliminate da a parrilla è permette chjalli.
2. Squeeze u dente d'agliu in u focu è in un blender. Aghjunghje l'ingredienti riteganti è fugliali finiscenu finu à ottene
L'addevu travaglia bè cù a maiò parte, da u pollame à a salchicha, è ancu di i biscotti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 907 |
| Fatta Total | 32 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 23 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 1.406 mg |
| Carbuidrati | 153 g |
| Fibra Dietetica | 9 g |
| Protein | 15 g |