Chulè Chì Culleghju Ruffed Chule

Sti chopsi di porcu di coli sò veramente diliziosi. Sì ùn sò micca un fan di furmagliu blu, pudete aduprà un altru furmagliu cù a listessa cunsistenza.

Chì avete bisognu

Cumu fà

Preheat grill for medium-high heat. Trim grasse è fate un saccu in ogni chop. Chops di staghjoni è salitu è ​​pimentu. Cuntene l'ingredienti rimastru in un pezzu è una cosa di 1/4 tazza di mischju in ogni piccula. Près per appughjà. Sè troppu cumuzzu, scegge e pasticcii per cerchi chulati di porcina è impediscenu di ricchisce da u rimore. Pujene chuletele nantu à a rachetta è cunfate durante 30-35 minuti o finu à chì a temperatura interna righjunghjese 160 gradi F.

Una volta cottu, sguassate da grill è serve cù i vostri platci tradiziunali.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 534
Fatta Total 31 g
Saturatu Fat 10 g
Fat Unsaturated 13 g
U colesterulu 142 mg
Sodiu 554 mg
Carbuidrati 13 g
Fibra Dietetica 2 g
Protein 49 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.