U Butternut squash hè un sapori naturali maravigliu, chì hè grande manghjatu bè semplice. Questa hè una cosa simpliceta (à moi ghjustu!) Butternut squash ricetta chì permette à i sapori naturali di a squash a brillarru. Hè un pocu dulce è un pocu salatu. Questa ricetta di squash di easy butternut hè vegetariana è vegana, è prubabilmente trova ancu savurita cù acorn squash.
Sè amate butternut squash, scroll down per più vegetariana è vegan butternut squash ricette per pruvà.
Chì avete bisognu
- 1 squadron medium butternut (sbagliatu è tagliatu)
- 3/4 tazza di brou vegetale
- 2 cuisson di salsa di soia
- 1 cuppa spina d'arzu
Cumu fà
In una gran zuppa o macchina, combina u butternut squash cù tutti l'àutri ingredienti.
Cubra, è portanu à un focu lento. Puderà cocerà circa 20 minuti o finu à chì a squash hè aggradèvule, è prumesse prima di serve.
Servite nantu à u rossu o un altru grandu integral, sè vo vulete. Questa squash dolce è salata hè ancu gustosa nantu à a so propria.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 34 |
| Fatta Total | 0 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 293 mg |
| Carbuidrati | 8 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 1 g |