Questa insalata di camarones hè un corpu per riparà, è fa un grandore di lunch o cena per u clima di l'estate. O, duppia o triplete a ricetta per un potluck take-along. Hè una insalata di cammie caghutosa, è diliziosa per ogni mumentu di l'annu.
Aghju utilizatu u golfu di u golfu salvaticu, circa 51/60 cunti, è eranu perfetti. Per sandwichs o crampacciu più grande, pudete chop ho chjaramente prima di mette cun u mayonnaise.
Chì avete bisognu
- 2 liri gambelli oghji à mediani, fogghi, sgrossati, friddi
- 2 spese d'api, diced
- 1 piminto, prugne, corsi eliminati, diced
- 2 tablespoons fresh weed
- 1 tablespoon sucre di limonu
- 4 tablespoons mayonnaise
- 2 tablespoons sour cream, o à u gustu
- Salt and pepper to taste
Cumu fà
- In un catuu combina u cammiscenu, l'api diced, u cucumu diced, l'avanguardia, u zucchero di limonu, a maone, è a crema agria, à u gustu.
- Agghiunisce u salinu è u pimentu, à u gustu.
- Agitate cù dolci per unificà appena. Chill until serving time.
- Questu insalata di camara hè bella cum'è nantu à u lettuce, o serve ancu cum'è un sandwich à riescinu in rotuli o buns.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 249 |
| Fatta Total | 9 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| U colesterulu | 309 mg |
| Sodiu | 929 mg |
| Carbuidrati | 5 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 36 g |