Bakugno Sea Scallops

Accuglianza di pettini hè rapida è faciule, chì hè per quessa chì a ricetta di u biscuttante di mare hè un standard in a nostra casa. Basta cusì u pettine cù mantra è cuttici, cima cù miglii di pane è fremen. Questa ricetta di vie boulettes vi prumesse grande cù pasta.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Preheat oven à 425 gradi F.
  2. In un grande cungo, fate scuntra cù a mantra funnuta, l'ajoncu, u rascadori di limonu, u salinu è a pepite. Spread out in un pane di cunferma di 2 quarti (compare prices) in una capa uniforme.
  3. Panko cun oliu d'aliva. Sprughjendu nantu à i pettini.
  4. Pasta à pettini 10-14 minuti, finu à coccume.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 280
Fatta Total 16 g
Saturatu Fat 8 g
Fat Unsaturated 6 g
U colesterulu 58 mg
Sodiu 621 mg
Carbuidrati 18 g
Fibra Dietetica 1 g
Protein 16 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.