Questa setta ingredienti simplici di Chicken Spaghetti hè prestu in menu 30 minuti. È solu utiliscia cinque ingredienti, senza cuntà l'acqua è u calorrità. Questu hè una bona ricetta per l'ultimu lunedariu. Guarda tutte l'ingredienti nantu à a manu è ùn avete mai vulutu à fà ricerche.
Tutti questi bisognu à serve cun questa ricetta hè una insalata verde, hà tuccata cù avocados è tomate cherry è spiegata cù una salata di cucina italiana. Certi tazzi d'aghju nantu à u latu seranu boni, forse quandu anu sprinkled cun un pocu furmagliu di mozzarella rossu è brindùtulu finu à marrone è bubbly. O selezziunate una bella insalata di frutta, fatta cù i migliori frutti chì ponu truvà in a buttrega o un agricultore.
Chì avete bisognu
- 4 aspra, senza pelle pulite, alluttendu
- 1 (26 inzucà) jar spaghetti sauce
- 1/4 tazza di acqua
- 1 (4 ounce) ponu fette cuttings, senza pinzate
- 1 cucurrucucu seccu di condividere Italianu
- 1 (12 ounce) spaghetti fruttu pasta
- 1/2 taza di furmagliu rossu parmigianu
Cumu fà
Trimate i petti di polla in 1 "pezzi. Purtate una granca d'acqua salata à foglie.
In una grande vasetta, fate u pollulu, spaghetti , l'acqua, u funghi senza cuttivatori è u calzate Italianu. Fate ferite, fate u calore à bassu è fremende di focu duranti 15 o 20 minuti o finu à chì u pollulu hè manghjatu à 165 ° F per ragioni di salvagere di alimentariu.
Mentre chì u puddastru è u salsicce si coccia, coccia l'spaghetti, secondu l'indicazione pùbliche in l'acqua salata finu à a dente, è fuga.
Servite u salsa nantu à u spaghetti furnutu è sguassatu è sprinkle cù u furmagliu Parmigrane.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1242 |
| Fatta Total | 50 g |
| Saturatu Fat | 14 g |
| Fat Unsaturated | 19 g |
| U colesterulu | 285 mg |
| Sodiu | 446 mg |
| Carbuidrati | 82 g |
| Fibra Dietetica | 5 g |
| Protein | 109 g |