Quessi chjucche di cicculata di ciuffre di chile di calore bagnu di caldi calori puderia esse un gustu pocu di u celu, è a più bona parte hè di pudè manghjalli senza sensu massa culpabilia.
Uni pochi cresciute à a ricerca di a cicculata di cumpagnie di cicculata di chocolatica aiutau sti gallettini di cicculata addiventanu un pocu più amiche à a cudra, ma ùn avete mai sapè chì sò più bassi in calori chì a vostra cookie mediana. In più, finu à a nutrimentu, i cookies sò un pocu per prupone: l'avena hè una veru alimentaire di nutrimentu, carricata da una fibra alimentaria sana.
Nutrition Facts per 1-Cookie Serving: 73 calori, 2 g fat, 14 g carb, 1 g proteini.
Chì avete bisognu
- 2 uncesi mannus (affucatu)
- 1/2 tazza di zucchero brutta
- 1/3 tazza di zuccaru granulatu
- 1 big room temperature-ovu
- 1 cuisson di vanilla
- 1 tazza di farina piattu
- 1 1/2 tazzi avena (ole stuccate antica)
- 1 colti di coque
- 1/2 cuisson di tina di soda
- 1/2 cullerilla di salsa
- 1/2 cuisson di cinnamonu
- 1/2 cup chip chocolate
Cumu fà
- Calami u foglie à 350 F. Spray una granca di coccia di coccidura à spray di coccia non stick o ghjustò cù carta di pergamone.
- Pone a manufatura affucata (assicuratevi chì a manghja hè sulata solu, è micca funnuta) è u zuccaru brùchulu è u zuccherinu biancu in un pappagallo en mezubis medium. Cù un battezzu electricale, batte a mantra è i zucaroli finu à chì a mistura sia u gustosa.
- Aggiunce u ovu è a vaniglia è cuntinueghja a battezza finu à chì a mischju hè cumminatu cumminatu. Pone a meztra appena finu à chì vo apprezza à cuntinuà cun ellu.
- In un pappagallou intruduce, chjucu, combina a farina, avena, pienu di furmagliu, baking soda, u salinu è a canna simpricamente aduprate una cullette alta o furchetta per sguassà l'ingredienti secchi. Assicuratevi a mezcla stà sbagliata.
- Cù una cullette larga è robusta, cunghjilla in u mischju di zucchero cun u zuccheraghju appena l'ingredienti appena finu à ch'elli sò beni cumminati.
- Aggiuncate i chips di cicculata è seguità per sguassate longu l'ingredienti per combina bien.
- Aduprate una cullette di sopra à cullà a pasta di cullasse soghjunzedda nantu à a preparazione di furmellu preparata, spacing à circa à 2 pulg.
- Agghiastezza u cookies per 10 à 12 minuti o finu à chì e fruntiere di i cookies anu tornatu parechje marrone (aghjunse un pocu menu per bisogni brutti, è un pocu più di crisp cookies).
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 142 |
| Fatta Total | 6 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| U colesterulu | 43 mg |
| Sodiu | 122 mg |
| Carbuidrati | 19 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 4 g |