Chì avete bisognu
- 5 culi bianchi, piccati
- 1/2 tazza canola oliu
- 4 ova
- 3/4 tazza di acqua
- 1 1/2 tazzi farina
- 1 colti di coque
- 3 tablespoons cipolla sopa mix
- pepite nìvuru à u gustu
- 1 can mushrooms, sgumata (optional)
Cumu fà
1. Preheat il-forn għal 400 ° F (200 ° C). Spray a 9x13 panificà cù un spray di coccia non-stick.
2. Chop cipolle. Calami 1/4 tazza d'oliu in una grande padedda. Caccia a salsa finu à trasparente. Pigliate per friddà.
3. In un grande tastu, mettite u resto di l'oliu cù ova è acqua. Aghjunghjenu i cilesti sauteed.
4. In un catu chjucu, mettite a farina cun pienu di puddastru. Trasfigurate in a mixture of egg-onion.
5. Spice cû sopa di cipolla è pezzina.
Add mushrooms, se vulete.
6. Muddita di spoon in u panu grezzu. Agghiunciu, scupartu, à 400 ° F (200 ° C) per 45-60 minuti, o finu à u doratu nantu à a cima. U baking times depends on the size of the pan used (cakes più grossi cù cume kugelli necessanu più more).
Suggerimenti di serviziu: Servite quì cum'è un platu di lucale.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 179 |
| Fatta Total | 14 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| U colesterulu | 83 mg |
| Sodiu | 256 mg |
| Carbuidrati | 9 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 4 g |