S'è interessatu à amparà più nantu à a cucina coreana, avete da cunnosce acquaghjule cun tes popular in Corea, cumprese u ginseng, chì pudete amparà à fà cù sta ricetta. Perchè i coreani amanu u ginseng? Unu, i Coreani interessate in a forti rilazione trà l'alimentari è di a medicina, è u ginseng hè un tè restorattivu chì dà spinta à a salute è a vitalità.
Questa ricetta di tè ginseng hè zesty, aromatica è calda da l'internu. Allora, si fate friddu, ùn si sentenu micca bè o pudete ghjustificà a sensazione di u liquidu caldu in u to panza, dà u tè ginseng pruvate. Scambià a vostra cupola di joe per una tazza di u tè è colla u beneficu.
Utilizare u Tea di Ginseng
In Corea, u tè di u ginseng hè assai più d'una edita. A cultura coreana havi una longa storia di trattà l'alimentari è di a bivella com'è medicina; Spices e herbes sò regula spessu per trattà e malatie. I Coriani anu usatu u ginseng com medicina per millenarii d'annu è Corea hè oghji u più grande pruduttore di u ginseng in u mondu.
E coreali coreani utilizanu u ginseng per rinforzà a forza è stamina, per incrementà a longevità, cum'è afrodisìcu è à trattà l'impotenza, per trattà a pressione di u sangue, a diabetes è u colesterol. Hè stata utilizata per parechje altre dolce in a medicina orientali è à migliurà a forza mistica è a memoria.
In un studiu di u 2002 da l'Università di l'Isula Meridionale di l'Università di Medicina, ci hè un ligame attruvatu trà u ginseng è u cumpurtamentu sessuale. Sicondu stu studiu, studii in animali di laboratori anu dimustratu chì i formi asiatichi è americani di u ginseng aduceru a libido è u rendiment copulativu ".
Quelli ghjorni, i propietati medicinali di u ginseng sò accettati ancu in l'Occidenti, postu chì spessu prende in energii energii cum'è stimulant. Ancu si u ginseng hè micca tòxica, certi prufissiunali di a salute resu ca l'usu persunale, constantu pò causà insosma. Cusì, invece di usu di u ginseng oghje ogni ghjornu, l'experti speti suggerenu chì avete u ginseng nantu à un cicle. Pudete piglià u ginseng un paru volte per simana o manghjarete regula per una settimana è piglià a semaine dopu.
Sì stati cunsigliati, anzanti, prenu medicazione, o avete una cundizione medica, cunsultate u vostru mèdicu prima di inizià ogni tipu di regimente di ginseng, cum'è avete prima di avè principiatu un altru pianu di salute. Avete ancu attentu à cunglinda u ginseng cù qualsiasi altri arbe chì sò cunnisciuti per incensibilizà a vigilenza.
Chì avete bisognu
- 8 razzi di ginseng
- Meli di u gustu
- 5 tazzi di acqua
Cumu fà
Metu 1:
- Se tenete una bola di tè, scumpressate pezzi di raffia di ginseng fresch è i mette in a bola di tè.
- Intrecciato in assai calde (ma micca di ebbreu) acqua per cinque minuti. Agghiunce u melellu à u gustu.
Mètode 2:
- Se ùn avete micca vulete usà una bolla di tè, scorcia a razzi di ginseng è facenu sette o ottu fette finti.
- Abbrunenu u ginseng cun una generosa cantità di meli è ponu esse sitate durante 15 minuti.
- Pour hot (but not boiling) water over the ginseng and honey and let steep for five to 10 minutes. Senza o scorchisce e fette di ginger è diventate.
Sì u gustu di u ginseng hè troppu putente per voi, hè cumuni per aduprà u tè ginseng cù tè verde o té ginger. Aduprate qualse parolle chì ti piace.
> Source
> Murphy L, Jer-Fu Le T. Ginseng, cumpurtamentu sessuale, è l'Oxide Nitru. Annals of the NY Academy of Sciences 2002.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 14 |
| Fatta Total | 0 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 36 mg |
| Carbuidrati | 3 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 0 g |