Questu cassaccio casanu è simile à un casserole di cibo au gratin. Hè un gran platu vegetariano di caccie perfetta per alimentà a vostra famiglia nantu à una sughjornu attraversata. Aggiuncinu un pocu di tofu diced à u mischju per un pocu di prutezione o, sì culate per i piccanti fugliale, sprinkle a cima cù fritte patata invece di pane frischi per un pocu di un trattatu. Ricerca cortesia di babbucchi®®.
Vede ancu: Hè un pianu principalu o un platu chì face?
Chì avete bisognu
- 1 30 in una cane di bianco hominy (sguttate)
- 1 tablespoon butter o oliu
- 1/2 tazza di furmagliu rossu
- 1/4 tazza cipolla picata
- 1/8 cullenera cayenne
- 1/4 tazzi di pepite verde
- 1 cucurbitxera Salsa vegetariana Worcestershire
- 1/2 tazza di api picatu cù qualchi foglie
- 1 pò crede di sopa di mushroom
- 1/4 tazza di latte
- 1/2 cup dolci di pane friscu
- 1/4 tazza di furmagliu Parmigianu
- Dash paprika
Cumu fà
Coglie a cipolla, pepite verde è l'api in a mantra o oliu durante 3-5 minuti.Aggiunna sopa è latte. Stir until smooth. Aggiungi furmagliu è suminastru.
Cunsigliu in l'omu.
Pour in 1 1/2 quart cassette dish chì hè stata bungula. Trarate una o duie rezii di pane in pezzi petite per fà colti dolci. Top casserole with miges. Sprucizzate cù u furmagliu parmigranatu è u paprika.
Aghjunghjite a vostra cassola di machi da casanu à 375 gradi per 30 minuti.
Questu cassette casanu hè cum'è a ricetta di u gratinu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 367 |
| Fatta Total | 23 g |
| Saturatu Fat | 14 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 66 mg |
| Sodiu | 721 mg |
| Carbuidrati | 31 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 9 g |