Italiane è patate hè una ricetta picca è maraviglia di a coccia lenta chì pò pocu minuti ponnu alluntanà. Allora coccia tuttu u ghjornu mentre tene.
Pudete aghjustà altri ingredienti à sta super ricetta faciule. Pruvate aghjuntu una cipolla picata è parechji zappagini. O aghjunghjuli un pappacchi piccolo o uni pumati di uva. Pudete sustituisce e cosci di pezzi di pelle senza bleu per i petti in sta ricetta. Aduprà a solita quantità di cosce, è cresce a furmazione di coccia à 7 o 9 ore.
Puderete ancu aduprà u pezzu di pollo. Eliminate a pelle è e cose pè 7 o 9 ori o finu à ch'elli pruvemu 165 F in un termometru di leghje à leghje.
Servite stu ricetta maravigliosa cù pasta coccia cuada cun un bistrò è u furmagliu rossu parmpenu. Una bella insalata verde, cutturata da u funghi è avocados, è servita cù più di a zucchina italiana di salad dressing, hè un bonu aghjuntu à u manghjatu.
Chì avete bisognu
- 1-1 / 2 liri petti di pollaggi (inutile è senza pelle, fette)
- 1/2 taza zesty Italian salad dressing
- 1/8 pumina
- 1 cucurrucucu seccu di condividere Italianu
- 4 dente d'agliu (piccatu)
- 4 patate (cubed)
Cumu fà
- Cuntene u puddastru, insalata, pepite, cunditu in Italia, l'agliu, è a patata in u 3 à 4 quart crockpot.
- Trimate è cocilu nantu à bassa durante 6 ore à 8 ore, o finu à chì u pollulu hè coccu à 45 F è e patate sò tentu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 502 |
| Fatta Total | 15 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 95 mg |
| Sodiu | 120 mg |
| Carbuidrati | 53 g |
| Fibra Dietetica | 5 g |
| Protein | 36 g |