Questa carne hè un attaccà pè preparalli è cocchi in u micru. Hè una combinazione basa di cioccolata cun u zitrone di cipolla è un pocu furmagliu rossu. Pensa à pudè usà un picculu pezzu u furmagliu di furmagliu in questa ricetta.
Vede ancu
Chì avete bisognu
- 1 libra beef chinu magre
- 1 uovo, battutu
- 1/2 tazzi di pani frischi di pani
- 1/4 tazza di latte
- 2 tablespoons cuttura secca sopa mix
- 2 tablespoons ketchup
- 1 1/2 tablespoon à salsa di soia
- 1/2 tazza di casgiu svizzu o Cheddar
Cumu fà
- Cogliu tutti l'ingredienti è misure cù gentile cù mani nìmuli, humitevi o furchetta; forma in una pagnotta redonda.
- Poverò u paniqueto in un paniu sicuru in microwave, coperta cù carta fugliale è microwave nantu à ALTA per 10 minuti, cunsulennu un quartu diurnu dopu à 5 minuti.
- Drain and cover with foil; lasciate 10 minuti prima di tagliati.
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| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 500 |
| Fatta Total | 27 g |
| Saturatu Fat | 13 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| U colesterulu | 194 mg |
| Sodiu | 870 mg |
| Carbuidrati | 15 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 47 g |