Micca Micca Desayuno Casserole

Eccu un cumpagnu di brunch di u weekend chì pudete fà qualchì ghjornu di a settimana. Pudete preparà sta rete unifuile Micromicolo Desayuno Casserole Ricetta a notte prima, refrigera per a notte, è pateanu in u micru in a mattina.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Cogliu tutti l'ingredienti in un pappagallo à servitore microondas. Assicuta bè. Cunduci cù l'attrazzature plastica, poi chinuci un pocu perforazioni chjuchi in u cimientu per valdi.
  2. Cook nantu à MEDIUM HIGH, o 80% di putere, per 4 1/2 à 5 1/2 minuti. A mezza mezza stima di a coccia, purgà a platina a mezza girà. Deterni stand, coperto, per 30 siconde per finisce a coccia.
  3. Servite cun fruttu frescu o zucchero di frutta. Pudete a preparazione di sta notte prima, refrigera per a notte, è poveranu in u micru in a mattina. Culore per pocu di più se ha statu frigo.

More Breakfast Casserole

Bacon and Egg Casserole
Uovo, salsiccia, Bake
Easy Breakfast Casserole Ricetta cù Salsiccia è Patate

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 421
Fatta Total 21 g
Saturatu Fat 9 g
Fat Unsaturated 7 g
U colesterulu 257 mg
Sodiu 1.434 mg
Carbuidrati 32 g
Fibra Dietetica 4 g
Protein 27 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.