A sopa di cipolla, spices è una cerveceria addiventanu a salsa sapori per questa carne di ste carne. Fate liberate d'utilizà una carne di salameria senza salchicha o di pollulu invece di cervecera in sta ricetta.
L'arba di rotonda hè una bona scelta per u manghjà, ma un steak chuckle fussia hè stata bè. Aggiunate alcune di zucca o rutabaga cun l 'ole patate se vulete.
Chì avete bisognu
- 1 cipolla granni, quatrata, sliced
- 8 patate media, trimestrata
- 1 1/2 à 2 1/2 libra à u filu di ronda, cut in 6 à 8 servitori
- 1 culletta cuppa in zuccaru brutta, imballata
- 1/4 cucharadita terra noce moscata
- 1/4 ciudella pimenta negra moltu
- 1 couloir soup stuffed beefy cava
- 1 can (12 unces) cervia
- 1/2 culler è di gustu
Cumu fà
- Cogliu a cipolla fritta è a patata in fondu di u zuccherinu.
- Arrange the steak pieces over the root vegetables.
- In un catu, combina u zuccherinu brunu, u moscata di moscata, sopa di cipolla di cipolla; annacquatu nantu à a vacca. Pour a biera da tutti.
- Capisce è cocilu nantu à BAINA durante 7 o 9 ore, o finu à chì a vigna hè tigna.
- Agghiunce u sali à u gustu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 288 |
| Fatta Total | 8 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 93 mg |
| Sodiu | 215 mg |
| Carbuidrati | 15 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 35 g |