Dduce assai di i sapori inspirati in l'Asia, questa colde hè una maravigliosa addestrazione à qualsiasi pranzu pranzu. Pruvate questu insetu à a veghja à a prossima pezza chì fate chicken, carne di porcu, o bistecci di carne.
Chì avete bisognu
- 3 tazzi (700 mL) napa coltata , ruttata
- 1 tazza (240 mL) bok choy, ruttato
- 3 spaghetti (45 mL) pepite dolce, diced
- 1/4 tazza (60 mL) l'acitu di risu o l'acitu biancu
- 1 tablespoon (15 mL) l'oliu di sesame
Cumu fà
1. Toss napa cabbage, bok choy, è pepite together. Piglia l'oliu d'ovinu è sesame. Pour over cabbage mixture and toss to coat.
2. Servite immediata o o frigere pè un ora per fuglià e so sapori è fracete prima di serve.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 48 |
| Fatta Total | 4 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 23 mg |
| Carbuidrati | 3 g |
| Fibra Dietetica | 0 g |
| Protein | 1 g |