Questu pate di patata a cipolla è di cipolla hè un pratice postu facilitu è piacevule. Pruvate a prossima quandu aghjunghjule u pollame o pesce per un listinu di ghjornu à pranzi è diliziosu.
Chì avete bisognu
- 6 patate grande, sbagliata è tagliata
- 1 cipolla fette
- 1 tazza (240 mL) Monterey jack cheese
- 3 dente d'agliu, piccatu
- 3 spaghetti (45 mL), mantra o margarina
- 1 spoon (15 mL), aneto, picatu
- 2 cullen di teasci (10 mL) di u sali
- 1 cullaretta (5 mL) pezzina bianca nera tassa
Cumu fà
1. Preheat grill. Poveri, patate, coperto, cipudioni, è, mantellu, nantu à una grande foglia di foil d'aluminiu. Cunsigliu cù puderi, anetru è agliu. Sàlvili patati in filati è postu nantu à a parrilla. Coglie 20 minuti nantu à u calore forte. Turne patate una volta durante u prucessu di coccia.
2. L'ultimi cinque minuti di coccia, fate un pezzu è fraccianu patate cù u furmagliu. Reseal foil and cook for additional 5 to 7 minutes.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 204 |
| Fatta Total | 10 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 20 mg |
| Sodiu | 964 mg |
| Carbuidrati | 21 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 8 g |