Questa rufatura sottu Betty hè una versione di u rughju di u betru di u puzzichezzu bianca .
Questa santacarra Betty hè fatta cun pani frischi, mantra è rufouse frescu. Questu hè un modu grandile di utilizà un rufous di primavera fresca. Se u rufaru hè più verde chì u russu, sentite liberi di aghjunghje un pocu di culore di culore culore. O aghjunghjene frutti stemmati freschi per u so color è u savore più brillanti.
A ricetta faciule aduprata di pane friscu di u ghjornu , chì hè un bonu di salvà di soldi. Sempre chì avete u pane di u ghjornu, prucessu in u vostru processatore alimentariu per fà unghju finitu è fino, è fate cun bundanza di cibo, bagnu o purpuglia, stufa è di dulce.
Chì avete bisognu
- 3 liri rabarini (6 cups chopped)
- 1 1/4 tazzi di zuccaru
- 2 1/2 tablespoon à tapioca di cuttura ràpida
- 2 cullen di teasciata rind (a cuttura d'aranciu)
- 1/4 culler è di salone
- 2 1/2 tazzi breadcrumbs (preferibbilmente pane bianca)
- 1/3 tazza di burtina fridda
- 1 spaghetti extractos vanilla
Cumu fà
- Preheat el forno à 400 F.
- Mmecizzate a butte a 1 1 / 2- quart o 2-quart baking dish.
- Chop u rufariu è fate in un grande cungiulu. Aggiuncenu u zuccheru, u tapioca, a capra limoia è u sali; annullà.
- Mettite i migghi di pane cun un mantellu friddu in un altru pane e sciola di vellinu; piglià bona.
- Fate u pane di furmagliu cù i stati alternati di a machina di rufous e di u miscarri di panurazione, chì accumincianu cù a raghju di rufcarru in u fondu è finisci cù una strata di panurama.
- Accogliu u pezzu di furmagliu cun foil è agite in u pree furnutu per 25 minuti.
- Eliminà u foglia è aghjunghjite durante 10 minuti più longu, o finu à chì u cume hè biancu.
- Servite calda cun una racina di creme fresca o una scoop of ice cream.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 371 |
| Fatta Total | 10 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 20 mg |
| Sodiu | 255 mg |
| Carbuidrati | 66 g |
| Fibra Dietetica | 5 g |
| Protein | 6 g |