Questa insalata Waldorf basica hè una cumminzioni classica di manzili, mayonnaise d'api, nocci. Servite l'insalata nantu à u salchicchia di salad mixed mixed or lettuce. Aggiunze alcuna panevule o aranciu seccu à l'insalata si ti piace.
A salute Waldorf basica data di u tardu 1800. Nuts anu aghjustatu in u 1928, cum'è uva. Questa versione ùn manca micca uva, ma sentate liberi di aghjunghje circa 1 tazza di uva ralesse senza vapeur per una insalata Waldorf.
Chì avete bisognu
- 2 tazzi mancianu (cutturati picurinu, circa 2 mani appicciate)
- 1 tazza di apicultori (picurinu)
- 1/2 cup of mayonnaise (o à u gustu)
- 1/3 tazza di nocere (cutturata)
Cumu fà
- Toss all ingredients in un pappagallo.
- Servite Waldorf insalata nantu à u salottu intruduce mixte.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 289 |
| Fatta Total | 27 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 12 mg |
| Sodiu | 196 mg |
| Carbuidrati | 11 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 2 g |