Se ùn avete mai senti micca di un milchitu di grasshopper, hè difficiule di capisce una cuttantu bè cù un insettu. U nome di u bèdu vene di u culore verdu chì vene da creme de menthe . A cerveza originale di grasshopper hè di veramente un zuccheratu dulce, mint-flavored, dopu à a coperta di cena. Ma durante u mese di marzu è previ à u Sanctus di u Patrizzu, parechji altri tippi di postruli verdi accumincianu a sali, cum'è u spiccizo di grasshopper, cibo grasshopper, cibo grasshopper, etc.
Stu milkshake creamy, senza zuccherinu hè a postre perfetta per indirgià cù l'altri cunzidenti verdi chì anu persu sempre à a vostra dieta. L'unicu modu per viaghjà un modu di stilacciu di u zuccherinu sustinevuli è per assicurà chì sempre serebbe satisfettu è ùn senti micca cum'è vo site sparitu.
Questa ricetta hè simplice è moltu versatili quantu u zuccheru di zuccheru chì vulete utilizà. Sè vo avete bisognu di un toccu più dulce, pruvate l'eritru è a stevia di u liquidu in u sapori di muzzina.
Pudete fà esse latte senza casta cù un sorellu basatu in latti di coccu . Pudete ancu truvà ghiaccio senza zuccheru in modu locu in u supermercatu lucale. Hè propiu abbastanza artificià sottumessu, ma se ùn li ùn vi moltu micca di voi è avete preferitu micca fà ghiaccià u ghiacciu, hè fine per sustituisce quì. Sempre leghjite i marcati per u zucchero per qualsiasi qualcosa chì si dice chì hè senza zuccaru, u zuccherinu biancu hè ancu inclusu nant'à u pruduttu in un cantu riduzitu è cumplementu u restu cun un edulente di zuccheru cum'è Splenda.
Nutrition Info:
Calorii: 115, Calorie di grassu: 76, Fatta Total: 8,5 g, Saturatu Fat: 8,4 g, Trans Fat: 0 g, Colesterol: 0 mg, Sodium: 328 mg, Carbohydrate: 6.3 g, Fibra: 0.5 g, Zokkor: 0.6 g, Protein: 2.2 g, Carbu Netti: 6 g, Vitamina C: 7%, Vitamina A: 45%, Ferru: 9%, Calcium: 18%
Chì avete bisognu
- 2 cups
- ice cream senza zucchero
- 1 tazza spinach fresca
- 1/2 cullera di castagna mint extract o à u gustu
- 1/4 tazza di zucchero di zucchero senza zucchero (cum'è un xarru Nuca Natura)
- 1/4 teppa di menta piante stevia (opcional)
- Opcional: 1 tazza
- Zucchero sinuate
Cumu fà
- Add primu 3 ingredienti in un licenzu d'alta powered è fugliale finamente chjappi.
- Saboru è aghjustà l 'extracte di mintò cumu necessariu. Sì l'usu di u zuccheroi di cicculata, pruvucà parechji in un putu di cantonu o serve à vetru è fugliate u vetru per 5 minuti.
- Pour shake in ogni vetru.
- Sceta cun una crema nera si facia!
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 127 |
| Fatta Total | 5 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 1 mg |
| Sodiu | 66 mg |
| Carbuidrati | 18 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 4 g |