Avocado, Tomate e Mozzarella Caprese Salad Recipe. Se vulete l'insalata caprese Italiana tradiziunali, pruvate sta salva di avocado caprese cù frescu frescu mozzarella, basilica fresca è tomate rippu ridu, è l'aghjuntu di avocati per sapori extra. Aghju vistu una varietà di questa insalta caprese aguacate chjamata cum'è una insalta italiana di "tricolore", postu chì hà e trè culori di a bandiera italiana: tomate rosse, mozzarella bianca è verbe avocados è basilica.
Amu i sapori di l'avucatu cù pocu di sal marina è pezzi negra fresca scrisa, ma ancu aghju vistu questa salad drizzled cun un meli cum'è una variazione. Pruvate adupite u modu è vede ciò chì preferite. À ogni manera, i so ingredienti sò sempre diliziosi quandu si juncenu. Quale hè chì ùn amate micca l'avocado fresco, a mozzarella è a basilica fresca? Yum.
Questa mozzarella, tomate, avocado è basilica, hè ricunniscenza à a salamaria hè di cortesia di Avocados da u Messicu.
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Chì avete bisognu
- 2 avocados, sliced
- 2 pumati
- 1 libra furmagliu di mozzarella frescu
- 1 1/2 ounce maniche finamente frescu di albaicani
- 1/4 tazza di un oliu d'oliva di qualità bona
- 1/4 tazza di l'acitu balsamicu (o usa una reducione balsamica si preferis)
- u salinu è u pebbullu à u gustu (sal marina o sal kosher è pagliaru frescu friscu friscu)
Cumu fà
Cù un picculu cutto, tagliate u tufone finale fora di u tomate, è dopu, cun un cuteddu serra, tagliate i prugne in 1/3 inch fette.
Fate a mozzarella about 1/4 inch thick.
Staggi sustituti di l'aguacate, u fugliu, u mozzarella fresca è i foglie d'albitrazione fresca, allughjendu cum'è ghjocu nantu à i platti individuali.
Piglia l'oliu d'oliva è l'acitu balsamicu o a reduczioni balsamica in cima di u fette tagliata di avocatu, di tomate è di mozzarella.
A stagione cun ligeramente cù u sali di u mare è u sal di coser è u pezzu nettu fiatu friscu.
Servite a vostra mozzarella, tomate, albahaca e avocado con pane Italiane o una baguette fresca (pane francese), o quì per un lettuce di romaine, o leitcce di Boston si vulete più di una insalata è menu d'un appetizer.
Pigliate circa 4 sfagliati.
Se ti piace avocados quant'è quantu aghju fattu, per dì, un heckuva di lotu assai, pudete puru vulsutu pruvà sta ricetta vegetariana vugniana agulla fudge per una vera tortuera.
Ricetta di ricetta : In casu d'oliu d'oliu è vinegar, usa una reduczioni balsamica di a chioviri di a vostra insalata di avocato. Per una altra variazione, serve din l'insalata nantu à a pasta coccia da turnà in un pianu di vega u vegetariana di u veru.
Vede ancu:
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 711 |
| Fatta Total | 57 g |
| Saturatu Fat | 21 g |
| Fat Unsaturated | 28 g |
| U colesterulu | 95 mg |
| Sodiu | 856 mg |
| Carbuidrati | 25 g |
| Fibra Dietetica | 13 g |
| Protein | 31 g |