Sloppy Joes

Quandu avete amparate cumu fà i zitelli sloppy cù sta ricetta simplice, pudete varià a diversità di modi diffirenti. Pruvate aduprà una mustarda calza è piccante o una mustarda di u melatu in u locu di a mustarda amarica. Aggiuncenu pezzi verdi picurini (culori marroni è culu è foglia). O varvarete u tipu di rotuli chì fate usu. Mi piace à usà roles di panne di patata, ma i rodi hawaii sò bè.

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Chì avete bisognu

• 1 cipolla granni (diced)
• 1 libbra. Bovine fresca suave (90% magre)
• 1-1 / 2 tazzi ketchup
• 1/4 tazza di mustarda gialla
• 1 cuisson di zucchero brutta
• 1 cucurrucucu in salsa di Worcestershire
• 1/4 cullenera. pepite
• 4 rotuli di patata sandwich

Cumu fà

1. Cipote bianchi e carne di vacca in u focu. Drain fat.
2. Aggiunate ketchup, mustarda, zuccherinu bruttulinu, salsa di Worcestershire è pimenti à a carri. Prima 10 minuti. Intantu pane tostu.

Servite nantu à pane tostati di patata, rotuli d'hamburger o pani hawaii.

Ùn fate missu: Recipes Afraidore di Dinner Friendly

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	644
Fatta Total	13 g
Saturatu Fat	5 g
Fat Unsaturated	6 g
U colesterulu	101 mg
Sodiu	1.109 mg
Carbuidrati	94 g
Fibra Dietetica	9 g
Protein	42 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.