In questa rèptea, u pappaghju ebbinu è u bròculu sò cunghjunghjini cù u rossu, u furmagliu è a crema agria. Questa ricetta hè un modu excelente à utilizà u jamone santu .
Chì avete bisognu
- 2 cunti perchute cottuto (coccu)
- 1 (10 unzi) pacchettu brocoli frizzati
- 1 cup rice cociutu
- 1 pò crede d'api è muscosa
- 1 tazza di furmagliu cheddar
- 1 cipolla chiana, picatu (optional)
- 1/2 tazza di crema agria
- u salinu è u pumperu à u gustu
- 1/2 tazza di pane frischi
- 1 cuppa spugna di butter
Cumu fà
- Preheat the furnus a 325 F.
- In un catu, combina u perchju, bròcoli, rice, cibo, cibo, cipolla è crema agria. Tempu à gusti cù u salinu è a pepite.
- Trasferisce a mixture à una cassola di 2 1/2 quart o pane di furna.
- Toss the breadcrumbs with the butter butter and sprinkle over the casserole.
- Aghjunghjite a cassola di 55 a 65 minuti à 325 F, o finu à ombra è bubbly.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 810 |
| Fatta Total | 51 g |
| Saturatu Fat | 28 g |
| Fat Unsaturated | 13 g |
| U colesterulu | 148 mg |
| Sodiu | 873 mg |
| Carbuidrati | 63 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 27 g |