Per sta prezzione, vi vulete avè a vostra parrilla cusì caliente. L'idea hè di ottene l'agrumi cume in l'blackened prima di vultà u visu russu . Quandu u pezzu hè grilled, hè cumposta cun una salsa di mantellu fodera. Assolutament delicious and perfect for just about any occasion.
Chì avete bisognu
- 2 filettini di focu russu (meziata)
- 1/2 tazza / 120 mLU
- 2 cupping / 30 mL zucca di limonu
- 1 spina / 15 parsolone parmigianu (piccatu)
- 1 colti / 5 mL paprika
- 1 cucurrucina / 5 saltu mL
- 1 cucharadita / 5 mL securione timida
- 1 cucharadita / 5 mL orecchie seccu
- 1/2 cucharadita / 2,5 mL allu finitu
- 1/2 cucharadita / 2,5 mL cipolla fugliale
- 1/2 cucharadita / 2.5 mL pimenti negru
- Opcional: 1/4 teaspoon / 1.25 mL cayenne
Cumu fà
- Pettine u paprika, cayenne, sal, sal à agliu, sal di cipolla, timore, oregano è pimentu. Sprinkle over each side of the red snapper.
- Preheat grill a high heat. À dirittu à piglià u peschili nantu à a parrilla, oliu a grill grills well. Puderete parechji passa chì questu creà un bonu superficie di non-stick.
- Purtate u zitellu di limonu à un focu di focu. Elimine da u calore è aghjunghje a mantova. Mix well.
- Grill snapper red until done. Circa 5 o 6 minuti per u liceu o finu à u peschili scorri una temperatura interna di almenu 145 gradi F.
- Una volta coccia, rinfreschi i pisci di grill e plate. Aggiuncenu pilone à u mantellu limu, una culluna 1/4 di u mischju mistu nantu à ogni pezzu di pisci. Servite cù leghje grebe o i vostri costi favoriti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 420 |
| Fatta Total | 41 g |
| Saturatu Fat | 17 g |
| Fat Unsaturated | 16 g |
| U colesterulu | 61 mg |
| Sodiu | 633 mg |
| Carbuidrati | 8 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 10 g |