Questa hè una manera rapida è simplice di preparà criaduli hawaiiano di u kebabs qualsiasi ghjornu di a settimana chì a famiglia sana l'amarà.
Chì avete bisognu
- 1 libbra (450 g.) Cammellu farina
- 1 15-unzza (440 mL) pò anziane anziane
- 3 spaghetti (45 mL) u zucchino di uva rigique da u pudete
- 3 cuppa (45 mL) salsa di soia
- 3 culi verdi, cut in 1 inch pieces
- 1 à 2 dente d'aglisera, sfrutta
- 1/2 tablespoon (7.5 mL) l'oliu di sesame
- 1/2 cucurione (2.5 mL)
- Sriracha
Cumu fà
- Cogliunà salsa di soia, cunghje di ananas, 3 incopoli (45 mL) di zuccheta di ananas (da a pattu), oliu, aziaghju, Sriracha e 1/2 di e cipolle verde nantu à una grande bage rilivellata. Turn to mix. Add shrimp. Frigo durante 30 minuti.
- Eliminate i ganbi e ananas di u borsa è incù ghjustu annantu à i brochette.
- Preheat grill. A salsa di grillu finu à i Gammaru hè tutta in tuttu. Cumparatu cumparatu cù cipolle frittu piccatu restante.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 257 |
| Fatta Total | 3 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| U colesterulu | 227 mg |
| Sodiu | 1.315 mg |
| Carbuidrati | 28 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 31 g |