Chicken Grilled and Apple Sandwiches

Ogni pranati è ricette fabulosi. Tuttu ciò chì facite hè cunglisti u pane cun u furmagliu è solu per qualsiasi altru ingredientu, calore finu à chì u furmagliu funni è u pane torna l'oru, è avete una ricetta digià di cena in ogni nuttata.

Ci sò literalment cintunarii di cumminzioni di sandwich di furmagliu grilled; Questu hè unu di i mo prediletti, perchè aghjunghjenu a pumba è l'api caratteristicu cù u puddu cunsigliu per un sandwich basico.

Questu sandwich cottura bè o nantu à una cascheta non stick o in u vostru George Foreman doppia grille di u lugianu. Hè una di i mo piace.

Servite stu sandwich cun fruttu frescu o cù una bella insalata verde. Hè tamantu fabulosa sirvutu cù qualsiasi simbulu di suppa.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. In un pìcculu caldi, combina u pollo, a maisonette, u limu di zucchero, u casgiu svizzu, l'api, è a mazza.
  2. Fate sandwich cù u pane. Allora sparse l'alliati di i panisse cù a so mannata.
  3. Calami una gran bagnu nantu à u focu medju finu à una vasata d'acqua chì sizzlesi quandu u mette in a panetta.
  4. Ricette i sandwich, coperto, sopr'à i caldu mediu, vultendu una spatula, finu à chì u furmagliu hè fughjatu è u pianu è u pane hè aggradisce assai, circa trè à cinque minuti per ogni upposta. O parmettini u sandwich in una parchet intera doppia cuntattu durante 3 o 5 minuti finu à chì u pane hè un pianu d'oru è u furmagliu hè fugliatu.

Calorie: 429
Fat: 21 grammi
Sodium: 550 mg
Carbi: 36 grammi
Fibra: 4,9 grammi

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 610
Fatta Total 48 g
Saturatu Fat 20 g
Fat Unsaturated 13 g
U colesterulu 132 mg
Sodiu 338 mg
Carbuidrati 11 g
Fibra Dietetica 2 g
Protein 33 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.