Couscous di limoia hè una di e ricette più cusciutu è più gustoso. Mentre chì certi persone sò nervoso à pruvà una cosa nova in a cucina, sta ricetta vi si devi cummincii cum'è ùn faci un platu perfettu per parechje manciari.
Chì avete bisognu
- 2 cups
- cuscus prima
- 2 tablespoon
- succo di limonu
- 2 cuagliati
- scorcia di limonu , rinsicata
- 1/2 cullerilla di salsa
- 1 32 inzuccaratu. Pò brocciu di cani, sodium bassa
Cumu fà
1. In un pappu di salsa mediu, aghjunghjese u brou di pollo, u zucchero di limonu, è u fossi di limonu à foglie.
2. In un catu mediou, combina cuscidu è u salinu. Pour brou d'ebbulenza nantu à cuscogliu è permette à pusà per sempre, coperto per 10 minuti, o finu à chì u caldu hè assorbitu.
3. Cuscinu Fluff cun una furchetta è serve è immediatamente.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 186 |
| Fatta Total | 2 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| U colesterulu | 11 mg |
| Sodiu | 353 mg |
| Carbuidrati | 32 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 10 g |