Una ricetta mexicana must-include in a rotazione di a vostra cena, stu platu inchilada ùn pò micca esse faciule. Aduprate simule pittine di pollo, fresco di casgiu è una salsa comprare cù a buttone dinò un pranzu un pranzu veloce è satisfatore per scupperà ogni nuttata di a settimana.
Chì avete bisognu
- 1-2 pezzi di cocia cociuti (schisticati)
- 1/2 cipolla (piccatu)
- 3 tazzi di salsa verde (accatastata o casera)
- 18 tortillas di mafia bianca
- 1 tazza di frutto crumbled cheese
- Opcional: 1/2 tazza di crema agria (per adornu)
- Opcional: 1/2 taza cilantro, (picatu, per guarnitura)
Cumu fà
Preheat oven à 400F.
Cunta le pollone di a cipolla picata.
Pour la salsa in una grande catta larga per un accessu faciule.
In lotte oghje 6 tortillas nantu à un paniu sicuru in microwave è micru 30 - 40 siconde per amparà è caldu. Mantene e tortilla calda cù una tela cummigliata.
Quandu u tortilla sò tutte e cose, fasce chjappu in u salottu verde per pattenevi. Sceccu dui cullizzioni rounded di u mischju è di a cipolla nantu à ogni tortilla, avete è cercanu. Pujene tutti in un pappagallo casserole, spicchatu in un culu. Repetite cù e tortilla è u pollulu, è stacking i tortilla rolled nantu à l'altri in u pane casserole.
Pourà circa 1 tazza di u salottu verde nantu à e tortilla è u cima cù freschu di casgiu crumbled.
Trimestre è aghjunghjite durante 25-30 minuti. Pudete eliminà a tappa à a fini di casca u furmagliu pocu. Servite cù crema agria, cilantro picatu è più fresch cheeses, se ti piace.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 512 |
| Fatta Total | 26 g |
| Saturatu Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| U colesterulu | 129 mg |
| Sodiu | 226 mg |
| Carbuidrati | 28 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 42 g |