Receta di Manzone Calci di Low Calorie

Ùn puderete mancu à mancià di mancià manciii freschi in quandu a culotte di vaghjime. Hè u megliu fruttu di a staghjoni è sò in ogni locu. Sè vo circate un modu faciliu di uttene u to stash di a so mansa, sta ricchezza di manzana farina hè perfetta.

Questa ùn hè micca una ricetta per a manciata bagnata cù un cazzo dulce crudu, hè più faciule ch'è quellu. Quessi sò appruntate di manzuni secchi chì sò cored è chinu d'un pocu di dulce mezcolus di pasi, zuccaru brùchulu è cinnamale calda. Hè un postu sanu cù pocu zuccaru è vi cumprà a vostra casa cù l'aroma più seduce.

I meli di Granny Smith sò i più boni manghjone è i cunsigliati per sta ricetta. Stanu a so forma, fermanu fermu, è ùn vi mannanu pochi di manzose quandu sò furnitu. Eppuru, u so gustu di tartera hè un bon complementu à u gustu dolce.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Preheat the furnu à 350 F
  2. Lave e fracete e manzili beni.
  3. Usendu un picculu fugliale di parechje, currettamente in u core da a manzana accuminciendu à u cimiteru per sguassà u core è e soiu. Assicuratevi di sguassà tutte e semente è ogni parte stringia è firmata, mentre chì mantene a fondu intactu.
  4. Poni a manzana in un pappagallo di bagnu cù a parte di cored.
  5. In un pìazzu catu, combina u passiu, u zuccaru brùchjaru è a cannella. Puderà finu à i ingredienti finu à ch'elli sò beni cumminati.
  1. Usendu una piccula cuchjera, omplighja ogni cavità di mazza cun 1 settimana di u mischju di raisin.
  2. Pone a manzila in u fornu è aghjunghjela durante 25 minuti.
  3. Dopu à quasi 20 minuti, verificate e manzili per praticà per perforà cun forchetta o cutidianu fuce. Sì i manzoni sò tuli, rinfrescenu di u fornu. In casu, cuntinueghja a furmazione in increments à 5 minuti finu à ch'elli si sianu cumpletu.

Suggerimenti di serviziu

Questi manciatti farini sò assicurà diliziosi quandu manghjatu solu da u fornu. Hè stata rapida è una basa nantu à cunsigliu.

Tuttavia, pudete ancu servisce cum'è chì vulete serve un aiutu di manciata di patata. Sopra ogni apple off cun un petit sumisimu di cremosi gelato di vaniura o iogurti congelati. Scelta cù u cuntrastu perfettu di e dolci, di cuttingsi cari, è di friddi, dolci, ghiacciati. Hè bella piacevule.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 89
Fatta Total 0 g
Saturatu Fat 0 g
Fat Unsaturated 0 g
U colesterulu 0 mg
Sodiu 5 mg
Carbuidrati 23 g
Fibra Dietetica 2 g
Protein 0 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.