Eccu una ricetta rapida è faciule per u Picciottu Frenu Fornice Di Gluten, un favicu di i zitelli di glutine è a parti perfetta per una big succosa burger nantu à u bun hamburger senza glutine .
Chì avete bisognu
- 2 liri lavati, patate grana russa (parechji 4 patate)
- 1/4 tazza d'oliu d'oliva
- 2 cullen di teurtone gluten-free Italian seasoning blend OR your favorite GF salt satu
- Pappaccia fresca in terra à u gustu
- 1 cullenette di coghju (cunfrute)
Cumu fà
Preheat oven à 425 ° F / 218 ° C
- A slice patate 1/4-inch longitude. Trimate ogni fascia in patate 1/4 inch.
- Pour el oliu d'oliva in un pappagallo di 13x9 inch di pagliatura o una granca di fragola. Aggiungi frutti è trasfurmà à frisce a frigate cù l'oliu d'aliva.
- Aggiunna agrumi è trasfurmà à a so giacca.
- Focu in u forru pre-cali centu durante 15 minuti. Aduprate una spatula larga per turnie frigate è aghjunge altre 15 minuti o finu à oghje è croccante.
Reminder: Sempre verificate chì i vostri travaglii di travagliu, utensili, cibo è arnesi sò liberi di glutina.
- Sempre dispunghi di letti di prudutti. I pruduttori pudemu cambià a formulazione di u pruduttu senza avvisu. Quandu in dubbitu, ùn puderebbe micca cumprà micca o utilizate un pruduttu prima di cuntattà à u fabricatore per verificà chì u pruduttu hè liberu di gluten.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 291 |
| Fatta Total | 14 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 21 mg |
| Carbuidrati | 39 g |
| Fibra Dietetica | 5 g |
| Protein | 5 g |