Vulete i vostri figlioli di manghjà più di vege, ma sò avè travagliatu? Pruvate a fatina à questu macaroni picurinu savurosu è un sandwich di furmagliu è stuffing it with delicious flavors and broccoli nutriti. Perchè u vostru uguaghjolu serà in gamba
Inoltre, sta ricetta chjama per u macinatu fugliale è u furmagliu, ma pò esse u travagliu sanu sanu troppu nantu à u puntu, finu à chì lassanu fruttu è ghjustu un pocu. Ricumenstu seguitanu questa reçetta s'ellu ùn avete micca quarchi à a manu.
Per vede u riticatu di passaggiu per sta ricetta o per vede u postu uriginale in u mo blog Grilled Cheese Social .com.
Chì avete bisognu
- 2 taglioli texas tostato (cuttura grassa)
- 2 a 3 oz cheddar cheese
- 1/3 taza mac n cheese (sobra)
- 2 tbsp broccoli (cottu è tagliatu)
- 2 tsp butter (salitu)
Cumu fà
1. Principià piglià un pezzu di tufoni di Texas è copre cù a meza di u furmagliu cheddar. Allora pigliate una sumeriala di u macaroni è pona in u mezu di u pane. Diventate cù prestu l'eddi, ma assicuratevi di mantene u maccarrinu è u furmagliu vicinu à u centru di u pane - per quessa ùn si spulava quellu di coccia. Push the broccoli in u mac locu u furmagliu è aghjunghje u restu di furmagliu cheddar. Pundu u pezzu di pane nantu à a cima è mantene i dui banchini di u sandwich
2. Pone u sandwich bocca in un pane di frebba u fretto è torna u focu à u mediu. Cugliu per un pocu minuti in ogni uparu finu à chì tuttu u doratu è marronu è u furmagliu hè friddu tutale.
5. Elimine u furmagliu grilled da u calore è lasciate entre pinsati parechji minuti prima di serve.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 609 |
| Fatta Total | 46 g |
| Saturatu Fat | 27 g |
| Fat Unsaturated | 13 g |
| U colesterulu | 132 mg |
| Sodiu | 898 mg |
| Carbuidrati | 20 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 30 g |