Questa tri ingredientu Crockpot Ricerca Eterna Pagliaghja Chopsi hè pronta à coccià in circa 3 minuti. Questu hè stata una di e ricerche fastestanti chì deve esse u travagliu da voi. Basta nantu à i ingredienti in a coccia lenta è di fà turnà. Vultà vicinu à 7 ori dopu per un grandu entree cù una salsa maravigliosa chì pudete serve nantu à purcina patata, risque di coccia, o polenta.
Pudete puru aghjunghje più ingredienti à sta ricetta s'ellu vulete. Aghju aghjunghjule un agla picatu, un pocu zitelle di zuccherinu, è forsi un pocu patate di cottura vulgare per fà un cugliu di platu. Tocca à tè.
Tutti questi bisognu à serve cun questa ricetta hè un bè foddi o l'asparagus steamed è forsi una insalata verde sata cù cuttivoli o avocados. Per duminiu, un pastellu di panificà o un pocu di cookies bianchi è di cafè sò maravigliose.
Chì avete bisognu
- 4 chulchi di porcu, bè trimmed
- 1 envelope cipolla sopa mix
- 1 (10 ounce) ponu pronta per serve u caldo di pollo
Cumu fà
Pudete pate u pezzu di porch si vulete in un scacciette nonstick nantu à caldu mediu à circa 3 o 4 minuti in ogni latu. Ùn manghja micca i chuludi più ch'è quellu; avessi solu essiri pagnatu per l'apparenza è per aghjunghje un ardu.
Pujene u sceccu di porch in un crockpot 3-1 / 2-4 quart. In un pappagallo medium, combina a sopa mixtore è u caldo di pollo è agite finu à cumpimentu. Pour this mixture over the chops di porch in a coccia lenta.
Coperta u crockpot è cottu i chulchi di porch in bassa calorie da 6 à 8 ore. Quandu hà fattu, u porcu devenu esse registratu almenu 145 ° F nantu à un termometru di carne, ma l'odds sò stati beni fatti. I chopsi di cinghi pò ièssiri allungati, perchè sò tantu licurosu.
Pudete agisce u liquidu per una salsa si vulete. Pour cerca de 2 tazzi di u liquidu in una cassetta meda è aghjunghje 2 cuecca cornstarch magu cù 1/3 tazza di acqua. Fate un fogghiu è cocilu finamente finu à un spaziumentu grossu. Ajuste e cilesti è serve.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 414 |
| Fatta Total | 23 g |
| Saturatu Fat | 8 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| U colesterulu | 134 mg |
| Sodiu | 327 mg |
| Carbuidrati | 4 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 45 g |