Questa ricetta simplice di u gallettareddu di bollotti è u rossu utilizate i sapori di l'alchimia piccante in una ricetta savurosa è un platu. È hè fatta à a coccia lenta, perchè vi pò disfate di fà altre cose cum'è i vostri cecchi.
Se vulete a vostra nutizie piccante, pudete aumentà a quantità di salsa calca utilizata à sta ricetta. O pudete aghjunghje e cose cum'è piccolo jalapeño ou pannelli habanero, o scuzzulate alcune pappagalli bianchi tritughjiti in a coccia lenta.
Pudete fà sta ricanca cù e cosci di pezzi senza pelle invece di petti di polli s'ellu vulete. In quellu casu, aumentanu u tempu di coccia da 6 à 7 ore. Sempre pruvemu di pollo prima di manghjà per verificà chì hè coccu. Ci vole à 160 F annantu.
U rossu marronu hè stata usata in sta prezzione perchè culzereghja megliu in a coccia lenta. Stu tipu di risu anu u branu attaccatu, chì significa chì suttugràfiche l'acqua più veloce da u rossu biancu.
Pudete aghjunghje altre veggies à sta ricetta ancu se vulete. Certi filamenti congelati sò sbucchiati in l'ultimu minutu, o aghjunghjenu uni mushrooms trocchi o sliced along cù e cipolle è l'api.
Servite quì ricetta piccante cù una insalata verde incusciata cù avocados è mushrooms è qualchì fruttu frescu per un cuntrastu di enfasi. Un pocu di cervecita fridda è acqua spumante cumpletu u menu bellissima.
Chì avete bisognu
- 5 pezzi boni, pani senza pelle, tagliate in pezzi di 1 inch
- 1 cipolla, sbuchjata
- 3 zucchetti api, fette
- 3/4 tazza marrone
- 1 (10-unzza) pò creme di sopa di pollo
- 1/2 cup Buffalo wing sauce in caliu
- 2 cups broth chicken
- 1/2 cup semi furmagliu scrittu
Cumu fà
- Spray a 4-5 quart cooker lento con spray para frasco antiadherente.
- In u crocchante preparatu, pusendu i petti di polla. Oghje u pollulu nantu à a cipolla, u rossu è l'api.
- In un grande cunta, combina a sopa, a salsa calza è u caldo di pollo è mischjanu bè. Pour in crockpot è stirchate à combine.
- Puderate a crockpot è cocilu in bassa per 5-6 ore, o finu à chì u pollo hè licurosu è u rossu hè al dente. Spruce cù u furmagliu blu è serve.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1779 |
| Fatta Total | 95 g |
| Saturatu Fat | 29 g |
| Fat Unsaturated | 37 g |
| U colesterulu | 543 mg |
| Sodiu | 1.865 mg |
| Carbuidrati | 49 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 172 g |