Questa arricurdate gustu spumante di u spicchiale marocò chì facianu prupone perfettamentu a maiò di carni è vegetale grillata. Pruvate a cuddari di corda , kebabs di ogni tipu è a prugna brunetta.
Chì avete bisognu
- 1 cipolla petita (picatu finamente)
- 1/2 tazza d'oliu d'oliva
- 2 cuppa di zucchero di limonu
- 1/2 tazza di cilantro (chopped)
- 1/2 taza di tagliola (affettata)
- 2 à 4 sprichji (spicy)
- 1 tablespoon dolce di paprika
- 2 cuisson di ghiaia (freschi è piccati)
- 2 cullizzioni di u salinu (vinu)
- 1 cucumber cumin
- 1/2 cuisson di turmeric
- 1/2 piante di pumba bianca
Cumu fà
1. Unisce tutti l'ingredienti è stà indispensèvule in un cuntaintu à l'aria è frigate. A mischju mantene da durante 5 ghjorni se stati accunsentiti.
2. Si usa a carne, applica una bona quantità è sia u marinatu in frigorelli. Per u viteddu, l'agnu è a porcella, marinate per 4 à 12 ore. Per avvocà, marinate per 2 o 4 ore. Sè aduprà nantu à i frutti di mare, marinate durante 30 minuti. Finalmente, si vendu vegetale grilling, apply rub right before putting on the grill.
Cook cum'è diretta.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1274 |
| Fatta Total | 111 g |
| Saturatu Fat | 15 g |
| Fat Unsaturated | 80 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 4.754 mg |
| Carbuidrati | 68 g |
| Fibra Dietetica | 11 g |
| Protein | 16 g |