Calorie di u Calori Pears Cociutu cù Dati, Noceri è Pancakes Ricette

Se ùn avete mai pruvatu pereddi, si trovanu per una maraviglia di cascarà. Questa presciata di pozzu manciata di calori bassi cù pirasi sani chì sò digià sali in calori è l'accummenta cù una misura maravigliosa dolce, ma ancu sana di date, nocci è pezzi. Allora hè manghjatu cun un aromu celu di cinnamia è di zuccaru. U risultatu hè una dessert chì parla u tempu di fallu è hè sempri relativamente sana cù assai frutti è di fibra dietetica.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Preheat el forno à 375 F.
  2. Scambià i casgi in una sola capa nantu à una piccula foglia chì hè stata fatta cù spray di coccia. Agghiuncinu i nocere per 3-4 minuti, o finu à ch'elli ponu torra addossu. Set the walnuts asciate finu à quì hè prestu à utilizà.
  3. Pone u zucchinu di lignu, u zùccheru, a canna è a salatura in una piccula cassetta, è calda nantu à u focu medium-high until small bubbles begin to break the surface. Ùn avete micca bisognu di a mischju per vene à un pappu fogghiu. Continuu a cocerà u mischju per dui minuti, trascendu cun constantemente a un filu di filu, finu à chì hè un pocu grossu. Aghjunte e date, pasci è walnuts à a mistura è dete cun sue in. Elimine a mezcla da u calore.
  1. Pòie e pira, curatu in punta, in una sola capa in un pìazzu di pagliaru. Aduprate una cullette manciata per rinforà u fruttu da a panetta. Cogliu a mezana di u fruttu uniforme in a parte curata di ogni pira. Chjama cù u xarru di fruttu restu da a panetta, riservazione 2 Tbsp in brusgi per additùdine after the pears have baked.
  2. Agghiari perasci durante 15 minuti in 375 F finu à quelli prestiti.
  3. Eliminate e poveri da u fornu, è poi chjappà cù u suttutariu riservatu. Serve immediatamenti mentri i pirasi sò sempre calde.

Ricette Tips

E Coring, e so pames per sta ricetta, pò esse una affirmazioni arduosu. Ma hè veramente assai simplice quandu avete u sbjulò. Prima, fate a peara da a mità, da u zucchero down. Allora, simpricimenti aduprate un pudè zuppa per cut un cìtulu cerculu è suttu à u core, è poi allora versu u troncu. Allora, sguassate a splutazioni cù i vostri ditti chì revelanu un bonu locu fugliale per rinfrescante. E ora avete prontu à pudè a ghjurnata!

Per Per Servione : Calorii 148