Agua de Jamaica o Hibiscus Tea

Una di l' aguas frescas più famusi in Messico, acqua di Jamaica (pronúncia com hah-MY-cah) hè veramente un te fattu da i scimali di a roselle, Hibiscus sabdariffa . U culore è u sapori di sta zucca hè simile à u cuddary stazzunata cù un sapori sottili di tè in u fondu chì hè casi imperceptible quandu servi friddi. Hè carricu di vitamina C, cusì ancu di u "factor freschita" di bevande una fioritura, u tè hibiscus hè veramente bona per voi!

Sapete?

Chì avete bisognu

Cumu fà

A Flor de Jamiaca o i fiori di i hibiscus ponu esse truvati in bins à granu o pappatici cilufanu in a magiori maghjeria o in òrdine in ligna.

  1. Aghjunghjite 3 tazzi di acqua per fogghiu è frétela nantu à i fiori d'hibiscus.
  2. Chì i fiori si spapen in l'acqua per uns 20 minuti.
  3. Trascendu un filtru in un grossu ciaretta. (Arrizzate i fiori o salvate per un altru propiu).
  4. Aggiunce u zuccheru è agiteu durante 1-2 minuti o finu à chì u zuccheru hè dissolutu.
  1. Pour in l'acqua restante è gustu per dolcezza.
  2. Aggiuncenu più zuccaru o acqua se ne necessariu.

S'ellu pensa à prestu eseguitu immediatamente, aghjunghjenu solu 5 tazzi di acqua è stitche in 1-2 tazzi di ghiacciu; stir until it is very cold.

Variations à u Tea Hibiscus

Edità da Robin Grose

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 97
Fatta Total 0 g
Saturatu Fat 0 g
Fat Unsaturated 0 g
U colesterulu 0 mg
Sodiu 7 mg
Carbuidrati 25 g
Fibra Dietetica 0 g
Protein 0 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.