Back-to-scola hè ghjustu à u cantu! Sapete ciò chì vi farà u pacchjà in u lunchbox di u ghjocu ? Saldini a confettura di ei corsi, cunfurmati, cunceta e zuccarati, è facenu i vostri piccetti d'energia di u zitellu in casa, invece! Cù un pocu di ingredienti sustegnu (è un pocu di cioccolatu), sti piccati d'energia pò esse mischisfati in un pocu di minuti.
Queste tratta di i zitelli prufessi un pocu cum'è chewing chocolates chip granola bar snacks chì pudete cumprà in a tenda, ma in forma di muzzucu. Hè ricunnisciutu cù u melatu in quantu à u zuccheru furmatu, è sò ricchi di manufa di mannus è un toccu di cicculata per un sapori cusì grande chì i vostri figlioli ùn ùn sanu ancu chì si trova in bonu per elli. Assicuratevi di aghjunghje in grassu di linu di u filu o àutri semi grani com'è alimenti extra per a salute.
In più di esse un piscadoru di u big school, i picculi d'energie sò cusì faciule fà chì puderete avè i vostri figlioli si sò in un prucessu! Tuttu si hè aggitatu in una sola cunceta, è po ghjunghje cù un chocolatu friddu. Aproveche ventaja di sta facilietta ricetta cum'è una bona manera di piglià i vostri figlioli implicati in a cucina, è à facenu scelte ghjustizia quandu venga à i so snacks!
Assicuratevi di sguassà ei idee di salute à l'appressu per aiutà à tutti à a porta ind'u tempu, è vi assicurà chì avete verificatu micca a lista di scrivia à a scola!
Chì avete bisognu
- 1 1/4 cup di vapeci tradiziunali
- 1/3 tazzi di flocetti di coconut
- 1/2 tazza di crema di cera bianca
- 1/4 cup honey
- 2 Caccumuni di patata mini chocolatine
- 1 Cimiteria di u focu di ciuffita (opcional)
- 1 spaghetti extractos vanilla
- 1/8 culler è di salinu
- 1/2 tazza di oblee di furmagliu chjucu chjucu, per immersioni è drizzling
Cumu fà
- Comu avemu, floccatura coconutula, latte di mele, zucchero, chips di cicculata, semente di lignu (se utilizate), extracte di vainilla, è sali in big bowl.
- Stir well, finu à chì tutti l'ingredienti sò beni cumminati.
- Utilizà e to mani, mettite di energia di muzzucu di rotulu in boli di tazzi di cullucetta. Pòccu nantu à una carta di cera di carta di cookie chjardu è trasfiriu à u freezer durante 10 minuti mentre preparate a vostra chocolatee per dippighjà / drizzling.
- Mentre chì i masticari di l'energia sò fretto, preparanu oblee di furmagliu di u fugliu scuru, mette in un pappagallou microchichè, è crescente à 15-secondi incremusioni (mutazione in fine) finu à chì u choccu hè fundatu solu.
- Eliminate i muzziculi di l'energia da u frettu è utilizate una cullette per a chjappu nantu à u cicculata di ogni muzzicura di l'energia, o dip u fondu di i muzzucchi à u cicatrisu è u ritornu à u paper di cera per rinfurzà (mi piace di fà una mezchezza di tutti per a varietà, è di qualchì manghjà).
- Trasferisce l'energia di piccatura à a frigorifia è chill un hour before serving and enjoying.
- I picculi d'energia pulitichi preparati d'esse chjappu in frigorifico (per fermezza) in un cuntainer stimu.