Bun Chinese Bun Basic

Sta massa facenu un bagnu dulce, ligere è bagnu. Utilizà questa pasta per fà cunchju di cibo cinese è altre ricette di cibo bun Chin. Questa ricetta hè reimpresa cù permissione di a cucina cinese (A vittima di a Cumpagnia).

Questa ricetta usa farina di pane, chì hà una alta proteina è un cuntenutu di gluten à altru chì aiuta u pane risu è si forma.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Agiteu l'acqua calda è a prima quantità di zuccheru in picculu platu finu à chì u zuccheru hè dissolute. Sprucià levitura nantu à a cima. Deterni di 10 minuti. Merci a dissolve levitura.
  2. Stir second amount of sugar, salt and cooking oil in large bowl. Aghjunghje l'acqua di ciuri. Stir until the sugar is dissolved. Trasfigurate in l'ovu è a levadura.
  3. Lentamente travaglià in farina adatta finu à parechji formate di pasta. Trascurgassi nantu à a superficia ligeramente floured.
  4. Amore per quasi 10 minuti finu à u lisu è elástico. Poita a pani in grandi tavuletta fatta, lampendu una volta per fricciate. Coperta cù carta fugliale fugliale è a toalla di tè. Fighjate in u fornu cù l'argumintazzioni è a porta chjusu per 1 1/2 à 2 ore finu à a dumanda à granulosa.
  1. Punch pasta. Cover. Let repose per 5 minuti. Forma à 12 inch (30 cm) di log. Tagliate in 12 sette.
  2. Rete, forma è bake bunifoi cum'è ricetteghjanu. Pane 12 paldi.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 119
Fatta Total 7 g
Saturatu Fat 1 g
Fat Unsaturated 3 g
U colesterulu 75 mg
Sodiu 147 mg
Carbuidrati 12 g
Fibra Dietetica 1 g
Protein 4 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.