Una cosa ùn dislike about bought Cajun and Creole, condividi, hè una quantità di salonu chì cuntenenu. Questu hè un mezu tipicu di ingredienti, ma senza u sali. Quandu s'agisce d'una misura in una ricetta, aghjunghje saline per appressu à u vostru gustu è a vostra dieta.
Vede ancu
Cajun cajulata casta cù Sal
Chì avete bisognu
- 2 cuppa di cipolla
- 2 tablespoons paprika (terra, dolce)
- 1 1/2 spina suli in u pane finu
- 1 1/2 teaspoons thyme
- 3/4 culleniglia oregano
- 1 zucchina chili poi
- 1 cuppa di cervo (nìuru)
- 1 fulgur
- 1/2 piante spaghetti (flakes)
- 1/2 cucurbitxe (o à u gustu)
Cumu fà
Tinta tutti i ingredienti in un moliere o macchi di cafè. Utilizà in ogni ricetta chì chjamà cajun spices.
Hà ricerca di 1/2 cup of Cajun seasoning.
Esperienza Tips
Mantene un macellu di cafe di scatcheriu in u gabinariu solu per spicchi. U macchi di cafè hè una cupola removable chì hè piacevule per lavà.
Più più ricci
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 10 |
| Fatta Total | 0 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 7 mg |
| Carbuidrati | 2 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 0 g |