Una ricetta di chicken chili cun favi di renale, petti di polli, cipolla, tomate, chiles è cumin.
Chì avete bisognu
- 1 libra in bocca mouton pateur, senza pelle
- 1 cipolla media, piccolo
- 2 dente d'agliu, piccatu
- 2 latte (15 à 16 unti culu) i fasgiuni pinto, sguttate è lavande
- 1 can (14.5 unces) tomate diced, senza pinzate
- 1 can (4 unces) pezzi chili piccati picchi
- 1/2 tazza di acqua
- 1 spoontail cilantro picatu
- 2 cuisson di teaspoon chili poi
- 1/2 cumin
Cumu fà
- Chjama in pezzi di muzzucu. Spray un schiettellu grande cù spray di coccia.
- Chicken marrone nantu à u focu medium; aghjunghjule a cipolla, l'ajoncu, u fasgiolu, u pumadoru, u pebbilliu, u calchju o l'acqua, cilantro, chili po, è cumin.
- Qarabà a castagna è fassi fraschi à circa 20 minuti.
Più
- Chicken al ghiacciata cun pappatura affumicata
- Chicken rosticcata cu l'alle è l'erbe
- Chicken Casserole francese
- Teri's White Chicken Chili
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1137 |
| Fatta Total | 19 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 95 mg |
| Sodiu | 209 mg |
| Carbuidrati | 163 g |
| Fibra Dietetica | 47 g |
| Protein | 84 g |