Questa hè una marina d'inspirazione eccezziunale fantastica per ogni tipu di carne o vegetale. Si preparava una grande quantità di carne, simplicmente duppianu o triplice a ricetta di marinata.
Chì avete bisognu
- 1/4 tazza / 60 mL
- salsa di soia
- 1/4 tazza / 60 ml di melone
- 1/4 tazza / 60 mL Jerez secondu
- 1/4 tazza / 60 mL chili sauce
- 2 cuisson / 10 mL pijama nera
- 2 cuisson di ghisa / 10 ml di ginger (fresco grated)
- 1 cucharadita / 5 mL Chicken five spice powder
- 1 di garzuni (piccatu)
Cumu fà
1. Cummindu tutti l'ingredienti in un vetru o un tavulinu di plastica.
2. Aduprate immediata o un magazinu in un putore in un filtru in un frigorifico finu à 5 ghjorni dopu a preparazione. Marinate carni vermili per 6 à 24 ori, poultini per 2 o 12 ori, è verdura per 1 à 2 ore. Marinate pesce è frutti di mare durante 15 a 30 minuti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 560 |
| Fatta Total | 1 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 7.552 mg |
| Carbuidrati | 127 g |
| Fibra Dietetica | 6 g |
| Protein | 23 g |