Reminiscente di u casgiu, sta ricetta di pane riccu di banana utilizà un casgereco in casu da a mantra è l'oliu di u solitu, è dà una pruduzzioni cusì vesvulita, in fondu. I bananas si aghjunghjenu a crema, è preparate un biscottu di fragazione di u fragilità fa un corpu à coletta. Hè ancu bè sanatu per un essa chjuccellu còmnicu per andà. Per dà più di una qualità di cuncetazione, pruvate un zucchero zuccaratu in pate nantu à a cima o serve fette tostati cù u cane di l'archee è u ghiavu cunfittiti.
Chì avete bisognu
- 1 pacchettu (8 unces)
- di u casgiu crema, suciatu è tagliatu in cubi di 1 inch
- 1 tazza di zuccaru granulatu
- 2 ova grande
- 2 à 3 banane maduri, purcaghji cù un garzuni (circa 1 tazza di purche)
- 1 spaghetti extractos vanilla
- 2 cups bought or
- Casalune di baking mix (Bisquick, Pioneer, etc.)
- 1/2 taza di pecane o casgiu piccatu,
- tostati
Cumu fà
- Preheat the furnu à 350 F. Pochite un pappu di pani di 9x5x3 inch.
- In un grande cunghjettu, vintu u furmagliu crema nantu à veloce veloce, è aghjunghjenu u zuccheru à pocu à livellu è chiuvice.
- Venite in u ova unu à u mumentu, u pane è a banne di purcellina.
- Trasfigurate in u castagnu è a nutizie finu à l'ingredienti sò prontuati.
- Spoon the batter in u pane preparatu, sparghjendu à u quatru cornu.
- Agriau u pani banane durante 1 ora, o finu à chì una scossa di lignu inseritu in u centru vene fora puru.
- Per frescà per 15 minuti, poverà u zucale u pane da a panella è pientale in un raffu di filatu.
Noti:
- Sì i pardini superiè troppu rapidamente, fate per pappà per pappà a pane con lattice d'aluminiu per l'ultimi 15 o 20 minuti di furna.
- Ùn avete bisognu à brindarle e castagne, ma fendu cusì intende u so sapori è li criscenu. Amparate cù questi facilitài esigenzii di castagne tostati .
- Pudete aduprà sta prezzione per fà 12 muffini standard-size in u misu d'una pagnotta. Ajuste u tempu di coccia à 30 minuti o finu à chì una scossa di lignu inseritu à u centru di un fogghiu sia fora pulita.
- U panenu di banana stalla novu almacenatu in un cuntainer stallate à a temperatura di l'ambienti di quattru ghjorni. Dura un supplementu di trè o quattru ghjorni in a fria, ma assicuratevi di trasfurmà fermamente in plastic wrap per a tene micca di secà. Pudete fugliate pane banane, impannatu bè cù 3 mesi. Assicuratevi chì u pagnu si chjene cummenza prima di accade.
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| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 222 |
| Fatta Total | 12 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 95 mg |
| Sodiu | 129 mg |
| Carbuidrati | 25 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 5 g |