Chì avete bisognu
- 1 cipolla, sbuchjata
- 1 spinafu
- oliu d 'aliva
- 2 cullizzioni di farina
- 1 cullenada di zucca seconde
- 1/8 pumina
- 1/2 tazza di latti in tuttu
- 1 (16 ounce) jar four cheese Alfredo sassa
- 2-1 / 2 tazzi di pollettini cuttati
- 1 (16 ounce) u pacatu bròcculi, zucca, e brocculi
- 1-1 / 4 tazzi di cheddar picurinu raffurtu o u furmagliu d'Havarti
- 1/3 tagliatore di furmagliu grillatu
- 1 tazza di farina
- 1/2 cullenella foglie stazzunata secca
- 1/4 teaspoon pappagallo en poudre
- 1/4 tazza di mantova, affucatu
- 1/2 cupciclo frittu Cheddar o u furmagliu Vignarti
- 1/4 cupcinu Grassuto
- 1 ovu
Cumu fà
In la puchina pesche, cagna a cipolla in oliu d'oliu nantu à caldu mediu finu à liccà. Aghjunghje a farina; coccia è stitch 3 minuti. Add 1 teaspoon sa timone è u latti; coccia è agite finu à moltu.
Elimine da u calore è aghjunghjendu Salsi Alfredo, pulito, 1-1 / 4 tazzi Cheddar o furmagliu Vignarti, 1/3 tazzi di furmagliu Parmigianato, è i vegetarii frozen; agite cun gentile. Situatu in una cassola di 2-1 / 2 quart. Cubra è fìrranu ch'hè 8 à 24 ore.
Quandu s'allungera à manghjà, precuvalla a 375 gradi F.
Poita a casserole, coperta, in u forno è aghjunghjite durante 25 à 30 minuti finu à caldu. Intantu, in una cunchita prima, aghjunghje a farina, 1/2 toscana, stagione di secca, pezza di furmagliu, 1/4 tazza di mantequilla, 1/2 tazza Cheddar o Quattro d'Havarti, u furmagliu Parmigianu, è l'ovu è mettite cun un forchetta finu à sparu.
Uncover casserole and crumble this topping evenly over the top. Agghiunciu durante 20 à 30 minuti più longu, finu à chì e ricerche burbichi è u topping hè biancu bruna è croccante.
Pudete ancu impregnà a cassola di secunda. Dopu tene u mischju di a salameria in u pane casserole, cima cù a sbuchja mischju è aghjunghjia in pree forru 375 gradi F for 25-35 minuti finu à u bubbly è marrone.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 815 |
| Fatta Total | 57 g |
| Saturatu Fat | 29 g |
| Fat Unsaturated | 19 g |
| U colesterulu | 206 mg |
| Sodiu | 1.237 mg |
| Carbuidrati | 26 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 49 g |