Easy Breakfast Burrito

Burritos, difinitivutu cum'è tortilla di farina aggiuccendu tutta di qualchì rinfrescamentu chjuca, apparentemente uriginata in a fruntiera US-Messico. Mentri manghjatu in i paesi più sittintriunali di u paese, sò pocu cunnisciutu in u Centru di u Méridional, è facenu burritos una alimenta mexicana chì hè assai più populari fora di u paese d'altri!

Burritos, esse u tempu di u scumu o altrimenti, pò esse grande o chjuchju, è i so cumposti righjunghjini ghjaccii di simplicità (just beans refrigiése è salsa) per elaborate (filetti di steak bi fagioli, risu, lettuce e tomate, per esempiu). Stu burrito di grande burattisu stuffed with eggs, cheese and chorizo ​​se funnu in bocca è fate un cumentu novu à u vostru ghjornu.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Preheat oven à 400 Fahrenheit / 204 Celsius.

  2. In un scagliu chinu, fretce u chorizo ​​(senza aghjunghje micca grassi) nantu à u focu medju finu à coccume. Drain excess fat, keeping the chorizo ​​in a padedda.

  3. Piacà a tortilla nantu à una carta di cucina cupertu cù un pappu di draghici assai afflittu. Pujene u foglie di a cookie in u fornu, e dete a caldo di tortilla durante uns 3 minuti per amparà.

  4. Bacciate solu i ova è a crema agria. Hè vera si hè ligeramente rossi. Pour l'olii in a panetta nantu à u chourizonte, aghjunghje u salinu, è coccia nantu à u caldu fissu. Pruvava mentri fugliale à scramble l'ova.

  1. Pigliate a tortilla fora di u fornu è aghjunghjela nantu à a platea chì sera utilizata per serve u burrito. Spoon u oliu in u centru di l'omette, in poi cumprà cù u furmagliu rossu.

    Fate u burrito è falla u pusà per un minutu per falla u moldu propiu chjusu. Eat burrito as-is, o wrap it in paper cera o fulari d'aluminiu per facilitate a manipulazione.

Variations à u Burrito

Fate u vostru burrito in parechje dispusitivu ogni volta per aghjunghje spice in a vostra vita. Eccu uni pochi idee:

Edità da Robin Grose

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 1865
Fatta Total 76 g
Saturatu Fat 33 g
Fat Unsaturated 22 g
U colesterulu 558 mg
Sodiu 3.828 mg
Carbuidrati 204 g
Fibra Dietetica 14 g
Protein 84 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.