Questa rèttea per u candu cruciuto di coconut "utilice crema di coconutus organica * chì hè duvutu endovenatu è aromatizatu. I variazioni nantu à sta ricetta sò casi interminables è limitati solu da a vostra imaginazione. Ci anu cumpostu parechji d'elli quì, includendu trè sapori cítricos, chai spice, vainilla, nut è chocolate. I amate di coconut ti aprezzeremu u fugliu in a bocca di a pruduzzioni di sti dolci dolci, chì cuntenenu tutti i nutrienti densi chì offerte coconut.
Chì avete bisognu
- 2 cups
- Coconut , manna o mantra * (NON coconut oil)
- 1/2 à 3/4 tazza
- meli cruda (o à u gustu)
- 1 1/2 à 2 cullenulete di purcelli purcane
- Small pinch of salt of sea (optional)
- Flakes biologici di scorci di scorci di securizzioni
Cumu fà
- Calami a coconut cream in un tazzu o panu di acqua calenta finu à questu a cunsistenza chì pò esse agbitati.
- Aggiunce u meli, u extracte di vellula, è u salinu è fugliale finu à moltu lisciu.
- Scoop è presse a mischju in molde di dolci dolce. Alternativamente, fate u coconu in picculi logs è scaccià in coccu, in pezzi di plastica o in pergamena, o cullò in boli è scorci in coccu.
- Chill until very firm and pop the confections through the molds or slice the logs into medallions. Ammai i candee in un cuntazzamentu à un filtru in a frigorifera o à una temperatura di l'ambienti fresca.
Coconut cream (à u corsu di coconut manna o mantra) hè una mezana rich-fat di coconut whole senza dolci è hè simili à l'amandula, a mannana o l'altru fruttu di casanu. Ùn avemu a messa per una cuncetazione di canned commerciale di coccu, chì cuntene sulfiti, acqua, zuccheru è cunservatore.
Variations à a basa di ricetta:
Vanilla Nut: Aghjunghje 2/3 tazzi pecane in cruschi o torrone, amanduli, noches macadamia, pistachi o noce (sbuchjata fine).
Limone: aghjunghje 4 speziitti di zucchero di limonu è 1 zucchinaccii di limonu. Aduprà l'extracti di vinaiu à 1 cullenella.
Orangeru: aghjunghje 3 cucchichi cù u zuccaru d'aranciu è 2 zuppi di zucchinarii. Aduprà l'extracti di vinaiu à 1 cullenella.
Cal: Add 3 tablespoons di zucchero di zucchero è 2 zuppi di chispa di limonu. Aduprà l'extracti di vinaiu à 1 cullenella.
Chai Spice: aghjunte 1 ½ teaspoon chai spice e opcioni nocere piccati, pecane o pistache intornu à u gustu.
Chocolate: Add ½ cup pezzu di cacao crudo e fugliate bien. Stir in un pocu di l'oliu di coconut si averebbe bisognu à ottene una texture suave. Aghjunghje 2/3 tazzi di amanduli piccati, pecani, nocelli, pistachi o macadamia nuts si vulete.
Chocolate Cruccate: Melt chocolate furiosu è chjappu qualchissia di i sapori d'avè à u cicatifu dopu avè enduitu. Oltre, drizzle cun un zigzag pattern. Fighjate sette finu à chì u chocolate hè firmu.
Copyright 2012 da Jen Hoy
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 137 |
| Fatta Total | 6 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 38 mg |
| Carbuidrati | 22 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 1 g |